coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial ArtsTrening kognisjon i fotball
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på DanAbrahams.com. og er et gjesteinnlegg på Dans blogg. Les originalinnlegget.
Dan Abrahams er en global sportspsykolog som hjelper folk til å prestere godt. Dans bok "Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers" introduserer fotballspillere for flere banebrytende verktøy og teknikker for å hjelpe dem med å utvikle drømmespillet.
En av mine viktigste lidenskaper som fotballpsykolog er å hjelpe bransjen vår å komme videre ved å hjelpe trenere til å bli bedre på det psykososiale aspektet ved å utvikle spillere. Jeg tror alle fotballtrenere må være psykososiale trenere. I denne artikkelen snakker engelske FA Skills-trener Dom Edwards om en modell for coaching som han lærer, utvikle og bruke med unge og kommende spillere.
Coaching er en humanistisk prosess og derfor handler det om mennesker og jeg mener at hvis vi skal utvikle oss som coacher må vi kunne begrunne hvorfor vi jobber på den måten vi gjør. Derfor, å forske på coaching og forstå ulike strategier burde bli mer og mer viktig for moderne trenere.
Hvis vi ønsker å oppfylle vårt hovedmål om å utvikle personen, må vi lage økter som lar eleven utforske og forstå læringsprosessen. En måte å gjøre dette på er å bruke tilnærmingen 'Kognitiv akselerasjon' (CA). Dette blogginnlegget vil prøve å gi en kort forklaring på tilnærmingen og svare på hvordan den kan være nyttig innenfor våre roller som trenere.
CA-tilnærmingen
CA er en tilnærming som har blitt brukt på skoler for leksjoner som naturfag eller matematikk, men det er ingen grunn til å antyde at vi ikke kan sette opp fotballøktene våre på samme måte. En naturfagstime tilbyr for eksempel problemer å løse og muligheten til å eksperimentere og registrere/dele ideer. Hvis det er slik læring utvikles innenfor utdanning, må vi som trenere kunne erkjenne betydningen av metoden innenfor idretten.
CA erkjenner at det er stadier i intellektuell utvikling og som vi må gå over fra konkret tenkning (fakta og beskrivelser) til abstrakt tenkning (enhver tenkning som involverer en mental prosess som å forklare ideer).
Det krever en mekler (i vårt tilfelle en coach) for å stille spørsmål som tillater veiledet selvoppdagelse. En formidler kan imidlertid også være et barn i gruppen, da det kan være effektivt mellom jevnaldrende å fremme ideer og la dem ha eierskap over sin egen læring.
Slutt å prøve så hardt 
Sett Vinning i perspektiv 
Lyttetreneren 
Den virkelige betydningen av godt kroppsspråk i fotball 
Tålmodighet, En førstegangsformidler for suksess i fotball 
Hvordan trene med hensikt 
Håndtere en endring av posisjon 
Intentional Practice og Rio Ferdinand 
Coaching fra sidelinjen 
Ferdighetene unge fotballspillere VIRKELIG trenger Strukturere en CA-sesjon
En potensiell sesjonsstruktur for å utvikle abstrakt tenkning kan være som følger...
-
STILL SCENE:Knytt aktiviteten til aktuell kunnskap og forklar oppgaven. F.eks. "Jeg vet at du har fokusert mye på dribling og pasninger, så jeg skal nå utfordre deg til å tenke på hvordan vi kan angripe i fotball."
-
UTFORDRING:bør alltid settes like over gjeldende kunnskapsnivå (sone for proksimal utvikling). F.eks. "Utforsk de forskjellige måtene vi angriper i fotball - hva er fordelene med å angripe på hver måte."
-
GRUPPEARBEID:En aktuell nøkkeltrend er at vi i trening ofte setter teamene våre inn i små grupper for å diskutere ideene deres, og dette er en del av CA-ideologien. Dette er fordi treneren ikke alltid kan være formidler for hvert barn i gruppen, og barna kan derfor diskutere ideer (sosial konstruksjon) med andre. Når treneren beveger seg mellom grupper, bør de akseptere alle ideer som viktige uten for mye kommentarer, men dele disse ideene rundt gruppen med det opprinnelige spørsmålet i sikte.
-
PLENAR:Når gruppen har løsninger deler de ideene sine. Treneren gir ingen løsning, men spør andre grupper om de er enige og hvorfor. På denne måten mener jeg at trenere virkelig bør gå fra spørsmål og svar til "Spørsmål og diskusjon". Diskusjonen fortsetter til det er enighet. Trener leder gruppen til svaret gjennom spørsmål.
-
METAKOGNITJON:under gruppearbeid og plenum, læreren stiller spørsmål som avslører tenkeprosessen, som har vist seg å være effektiv for å sikre kunnskap. Eleven må artikulere en tankegang – gjøre prosessen tilgjengelig for andre. Spørsmål som "hva får deg til å tro det?", ‘Kan du forklare gruppen hvorfor du mener det?’ brukes her. Hvis du jobber i en stor gruppe, kan dette være spesielt nyttig for å lære andre hvordan jevnaldrende kom frem til svaret.
-
BRIDGE:kunnskap isolert fra elevenes sikre kunnskap går vanligvis tapt, derfor må eleven bygge bro mellom ny læring og eksisterende erfaringer (i vår setting må eleven øve på det de har lært i et spillbasert scenario). I fotballtrenertermer kan "bridging" inkorporeres ved å bruke hel-del-hel-metoden der spillere oppfordres til å prøve det de har lært i et lite sidespill.
Etter å ha lest strukturen ovenfor for en CA-leksjon/-økt, kan du spørre «Så hva betyr dette for oss som trenere?»
Svaret er at gjennom en forståelse av å bruke denne metoden kan vi utvikle fremtidens spiller som ikke bare forstår fotball som et spill, men som også kan forstå sin egen læring og er i stand til å artikulere ideene sine på en positiv måte. For mange, spesielt de trenerne som jobber innenfor grasrota, Å utvikle spillere som er gode elever er en svært verdifull ferdighet å lære bort.
I mitt neste blogginnlegg vil jeg dele et eksempel på en øktplan som fokuserer på hvordan man kan utvikle spillernes forståelse for angrep ved hjelp av kognitiv akselerasjonstilnærming. Med en begrunnelse for hvorfor jeg brukte den spesielle teknikken på det gitte tidspunktet for å nå målet mitt om å utvikle barnet som spiller, men også som lærer.
Eventuelle spørsmål/kommentarer eller hvis du har prøvd denne tilnærmingen:@domiedwards
Dom Edwards er en engelsk FA Skills Coach basert i Cornwall, England
[Trening kognisjon i fotball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004045082.html ]