coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial ArtsBarcelona Rondo:Vinklet pasning og bevegelse i 4s
Følgende er et utdrag fra Developing Players with Rondos Using the Soccer Awareness Philosophy og en forhåndsvisning av Barcelona Rondo:Angled Passing and Moving in 4s in Best of Amplified Soccer Training Volume 1.
Dette er en veldig enkel, men effektiv, vinklet pasning og bevegelig drill som lærer lekehastigheten; presisjonsnøyaktighet og støttevinkler.
Hemmeligheten:Hver spiller vurderer alternativer før deres involvering, ikke under eller enda verre, etter.
Dette er et grunnlag for å forberede tankeprosessen hos spillere på en veldig enkel, men effektiv måte. Den virkelige testen er når de kommer til ONE TOUCH passering og bevegelse
Trenerpoeng:
- Støttevinkel (Bevegelse fra ballen for å motta)
- Fotarbeid og kroppsstilling
- Kommunikasjon
- Teknikk:Kvalitet på bestått
- Beslutningstaking Skill Factor («Se» over skulderen for å se hvor støttespilleren er bak)
- Endring av spilleretning
Roter spillere.
Start med ubegrensede berøringer, deretter to trykk og deretter jobbe det ned til ett trykk for alle.
Progresjoner:
- La spillerne se TO GANGER, siden situasjonen kan ha endret seg etter den første titten.
- Legg til et mål og en keeper der spiller (4) skal gjøre det til en avsluttende økt.
Barcelona Rondo:Å ha to utseende
(1) Passer til (2) som gir tilbake. (3) flytter av ballen til en kjegle og en vinkel og (1) passerer til (3). Nå må (2) "se over skulderen" for å se hvor (3) er. Oppfordrer nå (2) til å se TO GANGER fordi (3) kan ha måttet endres i mellomtiden og etter den første titten. Eksempel (3) beveger seg til venstre, men blir markert; så går rett å få fri. Dette kan skje på et øyeblikk, så hvis tiden tillater det, 2 utseende er bedre enn 1. Få resten av denne økten fra Soccer Awareness og mye mer i over 60 sider med treningsressurser i Best of Amplified Soccer Training Volume 1. Forhåndsvisning her
Best of Amplified Soccer Training Volume 1 5,99 Dette er den første utgaven av Best of Amplified Soccer Training, en ledende digital kvartalspublikasjon for trenere med ressurser fra noen av de beste coachinglærerne i spillet. Få 60 sider med øvelser, fulle treningsøkter, kondisjonering, psykologi, eksklusive intervjuer, idrettsvitenskap, ernæring, oppskrifter og mer alt rettet mot fotballtrenere.
Utvikle spillere med Rondos ved å bruke fotballbevissthetsfilosofien 13.99 Denne e-boken på 222 sider fra Wayne Harrison, grunnlegger av Soccer Awareness, utforsker bruken av rondoer i ungdomsfotball. Han har inkludert mange Rondo-ideer som en måte å jobbe seg inn i disse spillsituasjonene på som er gode grunnbyggere for spillere som lærer å kombinere og spille sammen. Boken holder seg med forenklede ideer som alle nivåer av spillere kan prøve og lykkes på. Det er opp til hver enkelt trener å finne ut hvordan det skal fungere for spillerne deres.
Selv om grunnlaget for den grunnleggende rondoen forblir det samme; vi utforsker ulike måter å presentere det på. Det kan gjøres enklere eller vanskeligere basert på antall berøringer spillere tillates, for eksempel, så det gagner ALLE spillere som trener med dem; også størrelsen på området de spiller innenfor kan manipuleres for å endre utfordringen. Rondos er en fin måte å forberede spillere på kampsituasjoner og spesielt den raske beslutningsprosessen som trengs i spillet.
[Barcelona Rondo:Vinklet pasning og bevegelse i 4s: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004045067.html ]