Agilitykrets med 1 v 1s

Følgende kommer fra Don Herlan (Smedley). Mye mer som dette kan bli funnet fra Smedley på nettstedet hans på www.smedleyssoccersite.com.

---

Fremgangsmåte: To spillere løper gjennom agilitystigen og stengene, løper mot mål. Materen går til den første spilleren som løper gjennom mannekengene, skaper 1 mot 1 til mål. Etter målgang, de to spillerne løper til det andre målet og bytter roller for det andre 1 v 1 til mål.

Trenerpoeng:

1. Positiv første berøring – Rett din første berøring mot målet i stedet for ut bredere.
2. Skjerming – Med din første berøring, legg kroppen mellom ballen og forsvareren.
3. Avslutning – Ta den siste driblingen til siden og kunne skyte på alle fire hjørnene.

Progresjoner/regresjoner:

Progresjon 1 – Angriperen må løpe rundt mannekengene. Forsvareren kan løpe gjennom.

Regresjon 1 – Tillat førstegangsavslutninger fra sluttlinjen.

---

flere øvelser

18. november 2021 Soccer Awareness 5 v 2 Rondoer med 1 og 2 berøringer 18. november 2021 18. november 2021 18. november 2021 Oppvarmingsløp for dribling og pasning 18. november 2021 18. november 2021 4. oktober 2021 The Art of the Breakaway Safe 4. oktober 2021 4. oktober 2021 2. august 2021 Retningsendring Individuell trening 2. august 2021 2. august 2021 18. juni 2021 Dribleøkter for u8 18. juni 2021 18. juni 2021 14. juni 2021 Teampressing 14. juni 2021 14. juni 2021 14. april, 2021 Rondo med ekstra forsvarere 14. april, 2021 14. april, 2021 8. april, 2021 Lære forsvar gjennom småsidige spill 8. april, 2021 8. april, 2021 15. januar, 2021 Futsal-øvelser for å utvikle angripende lag 15. januar, 2021 15. januar, 2021 9. nov. 2020 Sidelengs på fotballvertikal korridorøvelse 9. november 2020 9. november 2020

[Agilitykrets med 1 v 1s: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044971.html ]