Bygger ut fra baksiden

Denne økten ble presentert på 2018 Soccer Champions Coaches' Clinic av Ronnie Schneider, Trenerdirektør for UEFA Pro License og Israel Football Association. Finn ut mer om Soccer Champions Coaches' Clinic.

Trinn én:Fire spillere, 40 meter unna mål. En keeper i mål.

Spiller A og Spiller D er på sidene med baller.

Spiller B og C er midt på banen.

A passerer til C>> C legger ballen til B>> B sender diagonal ball mellom kjegler videre til D>> D overlapper for å nå målsonen og krysse ballen til boksen.

Spillere A, B og C angriper målmunnen. Hver har sin posisjon - nærpost, bortre stolpe og midtseksjon nær målmunningen. Spillere kommer tilbake, løper tilbake til sine posisjoner.

Trinn to:Samme fra den andre siden

Spiller D sender til spiller B>> B legger ballen til spiller C>> C sender diagonal ball mellom kjegler videre til spiller A>> A overlapper for å nå målsonen og krysse ballen til boksen.

Spillere D, B og C angriper målmunningen.

Forsøk flere tørre løp og legg til en forsvarer.

Prøv samme øvelser med én forsvarer!

Samme øvelser med to forsvarere!

Trinn tre:Legg til tredje forsvarer.

Legg til MF-støtte til de angripende fire som trailerspiller.

Drillen:4 angripende spillere med en trailer (MF) som kommer bakfra. Kryss fra spiller A og D er nå tilbake til 16-yardlinjen! Eller sekstenmeter – IKKE til målmunnen!

Trinn fire:Legg til en annen forsvarer og en annen MF-trailerspiller.

Nå er det 6 v 4.

Samme øvelser - ekte spill og ekte konkurranse.

Trinn fem:Samme 6 v 4-spill.

Når forsvarere vinner ballen angriper de to små mål på 45-yardlinjen.

Angripende spillere blir forsvarere. Forsvarere angriper i fart de to små målene. Til tross for det lavere antallet spillere vil forsvarere score mål!

Endre posisjon til spillere til enhver tid.

Vær oppmerksom på en av spillets svakeste ferdigheter:Kryss ballen nøyaktig mens du løper fremover! Dette er et verdensomspennende problem.



[Bygger ut fra baksiden: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044865.html ]
coaching Fotball
  1. Running Back Pass Protection og «The Mirror Drill»
  2. De beste teambyggingsaktivitetene for spillerne dine
  3. Gjør plass til Go To-spilleren
  4. Slik tjener du respekten til fotballspillerne dine
  5. 6 spillere overlappende spurter
  6. Den ideelle vekten for en fotballspiller
  7. Kan en basketballspiller gå ut av grensene og gå tilbake inn og berøre ballen?
  8. Hvordan se forsiden fra baksiden av et skateboard
  9. Trene hjemmefra – Lockdown Guide
Fitness trening Tips
  1. Slik fjerner tannhjulet fra Back of My Bike
  2. Hvordan vet man at fronten fra baksiden av en Skateboard
  3. Fyr ut fra 30-øvelsen
  4. Squaring Up
  5. Over The Back Drill
  6. Ta Charge Drill
  7. Slå Pro Drill
  8. Utspilling fra baksiden Drill
  9. Hvor stor er den gjennomsnittlige NHL-spilleren?
coaching Fotball
  1. coaching Baseball
  2. coaching Basketball
  3. coaching Cheerleading
  4. coaching College
  5. coaching Fotball
  6. Coaching High School
  7. Coaching Little League
  8. Coaching Pop Warner
  9. Coaching Pro Sports
  10. coaching fotball