Penetrere et Back 3-forsvar

Spredning bredt ute etter å angripe bredt. Deep 3rd mans løper fra nummer 10. Se etter å angripe boksen med tempo og lyst.

Flere animerte øvelser
Oppvarmingsløp for dribling og pasning Rondo med ekstra forsvarere Defender Recovery Drill Avskjære lekeaktiviteten 4-veis rondo Oppvarming av mobilitet Etterbehandling under trykk 2v1 og 1v1 overgangsspill Rondo med ekstra forsvarere Spissens skyteøvelse

[Penetrere et Back 3-forsvar: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044757.html ]
coaching Fotball
  1. Svakheter ved en Zone Defense
  2. Slik spiller en Flat Back Fire Defense i Fotball
  3. Hvordan å angripe 3-2 Zone Defense
  4. Defensive Back Free Safety Zone Reaction Drill
  5. "Defending the Back Cut" Basketball Defense Drill
  6. The Tactical Wheel:Second Intention Defense
  7. Forsvare et 1v1-motangrep
  8. 2v1 motangrep
  9. Forsvare motangrepet
Fitness trening Tips
  1. 3 mot 3 bestått
  2. Running Back-øvelser – Løpe gjennom forsvaret
  3. Kutte opp et soneforsvar med Milton Zone Attack
  4. Basketballtriks
  5. Forsvar i basketball
  6. Rettsforsvar
  7. Spill forsvar i basketball
  8. Basketballforsvar – mann til mann-forsvar
  9. Soneforseelse
coaching Fotball
  1. coaching Baseball
  2. coaching Basketball
  3. coaching Cheerleading
  4. coaching College
  5. coaching Fotball
  6. Coaching High School
  7. Coaching Little League
  8. Coaching Pop Warner
  9. Coaching Pro Sports
  10. coaching fotball