Soneforseelse

De to viktigste tingene å huske på når du angriper et soneforsvar er avstand og ballbevegelse. Hvis du kan tvinge forsvaret til å gli frem og tilbake over banen, til slutt vil du kunne finne en sprekk i rustningen deres.

Men det spiller ingen rolle hvor raskt du beveger ballen hvis spillerne dine ikke er på de rette stedene. Dra nytte av det faktum at forsvaret bare har tildelt én spiller til et bestemt sted på gulvet, og bruk en kombinasjon av skjermer, god posisjonering og ballbevegelse for å sette forsvaret i en tallmessig ulempe på det stedet.

Bunnlinjen:hvis du utvikler et pålitelig soneangrep, du vil ikke bli frustrert neste gang et lag trekker ut et soneforsvar mot deg – du vil se det som en mulighet!

Her er et raskt eksempelspill fra Zone Offenses-spilleboken.

Boks vs sone

Hvis du har et flott senter, det kan være spesielt tøft å skaffe dem noen gode 1-mot-1-muligheter mot et soneforsvar – og det er akkurat det målet med dette neste bokssettet er.

Pointguarden vår vil stille opp over buen med ballen, og de andre fire spillerne vil samles i en boks like over straffekastlinjen, med de to vaktene øverst til høyre, midt nede til høyre, liten forover nederst til venstre, og power forward i øvre venstre hjørner av boksen.

For å starte stykket, vår spissvakt vil drible over til høyre ving, prøver å trekke ut X1, forsvarsspilleren øverst til venstre i deres 2-3 sone.

Neste, skytevakten, liten fremover, og kraft fremover, i den rekkefølgen, vil alle gjøre et kutt. Shooting guard, vår første kutter, kan gå til tre forskjellige steder, illustrert av A, B, og C på det første diagrammet.

Når de to vaktene har gjort sitt snitt, den lille forwarden vil da velge mellom de resterende to plassene, med power forwarden som kutter til siste plass rett etter det.

Tanken er at hver kutter skal okkupere en mann fra sonen, sprer forsvaret tynt og gir mulighet for en enkel pasning og en mot en for vår store mann.

Med de fire perimeterflekkene fylt, point guard vil legge ballen inn til shooting guard i hjørnet. Senteret vil gjøre sitt snitt sist, blinker ned i posten, forsegler midtforsvareren under kurven, og roper etter ballen.

Alternativt spissvakten kan svinge ballen til motsatt side ved hjelp av fire mann på toppen. I dette tilfellet, midten vil blinke gjennom venstre side, Tetning, og gjør deg klar til å motta passet.

Selvfølgelig, denne leken er mest effektiv når kutterne alle er en trussel mot å treffe det utvendige hoppskuddet, tvinge forsvaret til å strekke seg ut og gi senteret vårt enda mer rom å jobbe med.

Utvalgt produkt

Zone Offenses-spilleboken er fullpakket med 11 spilltestede spill for å hjelpe deg med å bryte ned ENHVER type sone og få høye prosentvise scoringsmuligheter.

På kort tid, laget ditt kan mestre disse teknikkene og begynne å spise soneforsvar til frokost... selv om motstanderen din er sterkere, raskere, eller mer erfarne. Best av alt, den leveres i PDF-format, slik at du kan få umiddelbar digital tilgang ... rett over dataskjermen, smarttelefon, tablett, eller eReader... fra hvor som helst i verden med en Internett-tilkobling!

[Soneforseelse: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041882.html ]