Positiv 1st-touch + "sjekker til" =Fotball I.Q.‏

Å ha en positiv 1st-touch er bare en grunnleggende komponent for en god fotballspiller. Hvis du bare blir med oss, dette er den tredje artikkelen i en serie med de beste øvelsene for å forbedre en spillers første touch i fotball. Personlig lærer jeg mer enn bare ferdigheter. i tillegg til livsleksjoner og karakter er det temaer som "sjekke til" ballen og "vitenskapen bak den". I dag skal jeg begynne å bryte ned konseptet fotball I.Q. Hvis du er nysgjerrig på hva det betyr, vennligst les videre og du vil se hva jeg mener. Hvert emne kan bli veldig dypt.

Teknikk, Taktikk og terminologi

Det er tusenvis av fotballag og spillere i hver stat over hele Amerika/Verden. Det er også mange flotte allround-trenere. Dessverre, det er flere dårlige trenere på grunn av etterspørselen etter teamtrenere. Uansett hvilken du har (eller hvilken type trener du er) er det mye å lære og lære.

Å sjekke til ballen betyr kort fortalt å gå til ballen når lagkameraten din har den. I motsetning til å bare stå og vente på ballen. Du kan sjekke til på innkast, spilling, hjørnespark og mye mer.

En av beste måtene å øve på dette er ved å sette deg selv inn i spillet. Det betyr å late som om du er i spillet (når du øver) og bli vant til følelsen og situasjonene.

Et godt grunnlag for fotballspillere

Et fotballbegrep som må introduseres så ung som 7 år er å "sjekke til" ballen. Jeg mener hvorfor ikke? Disse barna er smarte, og de må introduseres til fotballbetingelser tidlig. Selv om de glemmer, i det minste gjør vi vårt beste for å undervise. Å undervise i grunnleggende øvelser er nøkkelen, men å lære unge spillere er en måte å legge et solid grunnlag på.

Barn må læres om å ville gjøre ting så godt de kan. Hvis trenere ikke presser spillere til å gjøre sitt beste, de fleste vil gjøre akkurat nok for å klare seg. Her er en flott øvelse for nybegynnere av fotballspillere som lærer å kontrollere ballen og legge et godt grunnlag. Å lære å kontrollere ballen senere hjelper med å ville ha ballen, som hjelper med en god førsteberøring og andre ferdigheter.

Trener Jones:«italieneren»

Da jeg vokste opp, var jeg heldig som hadde gode ungdomstrenere... Min første trener var Russell Jones, hvem var som en trener i italiensk stil, røyke sigaretter under spillet og bruke mye kroppsspråk for å lære spillet og kommunisere. Han hadde lidenskap og bygd lidenskap i meg! (Sidevandring:han fikk til og med profesjonelle langermede jerseys til oss. DET var kult.).

Coach Jones lærte meg så mye; det viktigste jeg husker er hvordan man har ballen ved å svinge den (passere fra venstre til høyre) frem og tilbake i backlinjen. Den gang kunne du fortsatt sende den til keeperen slik at de kunne plukke opp ballen og bytte banen med hendene eller føttene. Denne regelen endret seg fordi FIFA ønsket å gjøre spillet mer spennende med flere mål.

Trener Alexander &Barden

Så hadde jeg en trener som het Alvin Alexander. Han har FORTSATT rekorden som ledende målscorer ved Midwestern State University. Alvin var også en fantastisk trener som ville lære mye teknikk. Ting som å bøye ballen og hvordan man snur hjørnet som dribles i fart med utsiden av foten. Det er morsomt de tingene vi husker! Jeg innså senere hvordan trenerne mine tok seg tid til å undervise og gi tilbake til spillet. Mitt siste år i HS Alvin flyttet familien til en annen stat, men jeg var heldig som fikk en annen god trener ved navn Shane Barden.

Shane var god med spillerne og kunne på en måte forholde seg fordi han var yngre og han var også en god spiller da han vokste opp, går på en D1 college og har stints i Europa. Uten disse tre trenerne ville jeg ikke visst så mye som jeg gjør nå, så jeg takker dem for tiden deres!

P.S. Jeg kan ikke glemme min 1 ^st trener noensinne:Patrick! Patrick lærte meg i en alder da det er så viktig for treneren å lære bort kjærlighet til spillet og bygge selvsikre ungdommer.

Rett plass til rett tid når du sjekker til

Når det var på tide å gå videre til college, Jeg hadde mine 2 beste skoler å velge mellom. University of New Mexico (som er D1) og West Texas A&M University (D2). Jeg valgte West Texas A&M av to hovedgrunner:1) treneren Butch Lauffer (som jeg har snakket høyt om tidligere) og 2) jeg ønsket å være nærmere Midland, der jeg vokste opp, slik at mamma og besteforeldre kunne delta på flere spill.

På WT, Trener Lauffer lærte et helt nytt stykke som jeg ikke fikk fra de andre trenerne:taktisk spill og hvordan være på rett plass til rett tid . Å sjekke ballen var noe jeg allerede visste da jeg begynte på college, men Butch ville bryte det ned for oss. Viser meg hvordan plassere kroppen min , så det når Jeg feller ballen jeg var i en bedre posisjon til å passere.

Nøkkelen til 'c pokker til ' ballen

Nøkkelen til å sjekke til ballen er timing og endring av hastighet! Hvis du sjekker til ballen sakte, vil det være lett for forsvareren å bli med deg. Tid det der lagkameraten din kan sende deg ballen mens du skaper den gode avstanden fra forsvareren.

Merk:Det er også tider når du vil sjekke til ballen sakte, men dette vil være når det ikke er en forsvarer bak deg. Kanskje det er en tid da du leser stykket og vet at det kommer til å komme deg og du bare sakte sjekker ballen inn i plassen du vil motta den.

Holder tritt med Roy

Som proffspiller den største endringen for meg å gå fra college til proffene var endring av hastighet og timing av løpene fra ballen . Jeg vil aldri glemme 1 ^st par dager i pre-season camp med MLS Team Kansas City Wizards (nå Sporting KC). Jeg måtte merke Roy Lassiter som, på den tiden, var den ledende målscoreren i MLS History, og han var på forsiden av PlayStation-videospillet (som var kult).

Min første erfaring med å spille proff var et sjokk å se timingen og hastighetsendringen fra forover! Grunnen er fordi de visste når å sjekke til og sjekke unna med fart. Dette betydde at forsvareren måtte være klar og ikke bare matche hastigheten, men også timingen.

Bryte sjekken til ballen ned

Sjekker til ballen – Når lagkameraten din har ballen, du ‘sjekker til’ (gå til spilleren med ballen), ringer etter det slik at de kan sende det til deg. Mange utvalgte/klubbspillere som er godt trent vet hva kontroll til ballen er. Fra min erfaring lærer barna det rundt 10 år. Noen før og andre senere eller aldri.

Hvorfor vil en spiller sjekke til ballen?

Jeg har en liste til deg, så sjekk den ut og del den med barna dine, venner, spillere, lagkamerater og medtrenere.

1. I den midtre tredjedelen av feltet det er mye aktivitet og spillere sjekker for å motta ballen. Midtbanespillere og angripere kommer til å sjekke ballen mer enn forsvarere. Se for deg en spiller på den sentrale midtbanen med en forsvarsspiller på ryggen som markerer tett. Hvis ballen kommer inn til den stående midtbanespilleren, vil de mest sannsynlig miste ballen. Hvis midtbanespilleren sjekker ballen, skaper de rom mellom seg selv og forsvareren. Dette gir mer tid på ballen.
2. Forsvarere også sjekke til ballen til tider . En spesifikk gang du vil se dette er når deres egen keeper har ballen ved føttene. Forsvarere vil kreve ballen for å beholde besittelse, i stedet for at keeper sparker lenge etter en 50/50 ball. Derimot, mesteparten av tiden gjør forsvarere det motsatte av å sjekke. I stedet sjekker de bort fra ballen for å skape mer plass.
3. Forwards må ofte sjekke ballen for å komme vekk fra forsvareren. Angripere må være kreative og mangfoldige utenfor ballen hvis de ønsker å få flere berøringer. Å spille på topp (forover) er for det meste undertall av 1 spiller. Hvis de bare står og venter på baller i føttene eller lange "gjennom" baller, vil de være begrenset og lette å markere/beskytte. Når du ser et spill på TV, vil du se at forwards løper perfekt slik at de kan skape plass.

[Positiv 1st-touch + "sjekker til" =Fotball I.Q.‏: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004043320.html ]