De gylne årene for fotballspillere

De gylne år for fotballspillere kan være forskjellig avhengig av den enkeltes situasjon. I de fleste situasjoner er de beste årene å utvikle seg mellom i alderen 7-11 år . Dette betyr ikke at hvis du trener veldig hardt i disse alderen, er du klar og kan stoppe. Tenk deg at proffe spillere som nettopp vant mesterskapet blir fortalt av treneren sin "hei nå som vi er mestere, la oss bare trene 3 ganger i uken." Dette ville aldri skje fordi du vet at for å holde deg skarp og fortsette å forbedre deg, du må jobbe hardt med de riktige tingene.

Hvorfor de gyldne årene for fotballbarn er i alderen 7-11

Data viser at det finnes 4 millioner registrerte ungdomsfotballspillere i Amerika . De fleste av disse spillerne kommer ikke til å vokse opp og spille college eller proff. Hvis en spiller har muligheten til å spille på videregående, vil de gjøre det. For å bli laget på videregående skole i dag må du virkelig være god innen 14 år, spesielt i store fotballbyer. For 99,9 % av menneskene, du kan ikke bare bestemme deg for å bli seriøs i en alder av 13 og så ende opp med å begynne på videregående 1 år senere. Sikker, noen mennesker er bare naturlig raske og talentfulle, men ikke mange. Og selvfølgelig kan du fortsette å forbedre deg hele veien gjennom videregående skole og til og med college – proff.

Dessverre bruker fotball mye tid på å bli virkelig god. Heldigvis, hvis du legger ned arbeidet vil du virkelig komme foran dine jevnaldrende.

En annen grunn til at jeg liker at barn trener i disse gullårene for fotball er fordi de er på alderen der de kan gjøre omtrent alt du lærer . De fleste yngre spillere sliter fortsatt med å få ned mer enn det grunnleggende. Når det gjelder privattimer, ville jeg ikke gidd å bruke penger med denne alderen ennå. Få dem heller til å øve hjemme.

Alder 12-17 er viktigst for spillere som har høyere mål

Jeg har lest og sett hvor mange spillere som endte opp med å spille proff, snakket om hvordan de ikke ble laget som tenåringer. Så mange har historier om hvordan de ble fortalt at de ikke var raske eller store nok eller gode nok. Hvorfor endte de opp med å gå fra å sitte på benken eller ikke lage et lag på alder 16 å spille i verdenscupen?

En av de beste argentinsk spillere gjennom tidene, Riquelme sier at "når du blir eldre ( i alderen 18+ ) de tekniske spillerne spiller alltid.» Når du kommer til det høyeste nivået er alle tekniske, som gjør det lettere å spille når du er mindre eller ikke er superrask. Årsaken er fordi lagkameratene dine vet hvor de skal passere og når. Fotball-IQen til alle gjør det lettere å passere og bevege seg i stedet for å bare sparke ballen.

Andre idrettsutøvere liker Michael Jordan &Dennis Rodman kom ikke engang på videregående skole. Så for de av dere som sliter med mål, ikke gi opp!

Hjelper det å spille fotball i alderen 4-6?

Noen vil hevde at de beste spillerne i verden alle vokste opp med å spille i veldig ung alder. Vi vil, la oss ikke sammenligne barna våre med Messi og Ronaldo . Så hvis du har tid, sikkert spill. Det vil hjelpe dem å bli vant til å leke, men jeg ville ikke melde meg på bare for å komme videre. Jeg har sett spillere i en alder av 10 som spilte rec-fotball og ikke hadde noen ferdigheter som endte opp med å spille college-fotball. Årsaken er fordi de var seriøse og holdt privat/semiprivat leksjon fra 10-13 års alderen.

Jeg tror viktigere enn å spille i en fotballiga er å spille med fotball hjemme. Venn spillerne til å drible på huset . Selv om det bare er å drible ballen fra soverommet til stuen noen ganger om dagen. På denne måten når de spiller på et lag og muligens får en trener som ikke har erfaring, kan spilleren i det minste vite hvordan han skal kontrollere ballen. I dette tilfellet kan de fortsatt lykkes og nyte det mer.

Den beste måten å øve hjemme

Få en ball og øv deg på å drible rundt i huset eller i bakgården. Hvis du er typen som vil gjøre dette, Jeg anbefaler at du får min nettkurs . Tre nivåer å velge mellom får du alle ved å få pakken. Bare 20-30 minutter i uken Vil gjøre det. Innen 3 måneder vil spillet ditt bli endret. Når du har fullført alle leksjonene, fortsett å gjøre dem.

Ha en tankegang om å alltid ønske å forbedre seg. Altfor mange barn tror at hvis de kan gjøre noe er det godt nok. Nei, det er ikke. Selv proffene fortsetter å jobbe med håndverket sitt.

Den andre beste måten å øve på egenhånd er av sparke ballen mot veggen . Her er et blogginnlegg jeg skrev for å gi deg ideer til treningsøvelser . Det er veldig viktig å gjøre disse fordi du vil forbedre bestått, skyting og første berøring.

Du trenger mer enn de gylne årene for fotball

Noen leser eller hører hvordan de gyldne årene for fotball er i alderen 7-11 og tror at det er det, og du er klar. Ekte, det er den viktigste tiden for de fleste spillere, men det betyr ikke at du slutter å legge inn ekstra arbeid etter fylte 11 år.

De beste spillerne jeg har trent hadde kjærligheten til å fortsette å trene fordi de visste at det ville hjelpe dem og de bare nyter treningen. Det er forskjellig fra spillerne som ikke liker å trene utenom lagtreningen.

Jeg forstår at alle ikke har råd til privat trening eller trening i små grupper, og det er derfor jeg elsker å hjelpe deg med å trene på egen hånd. Trening på egenhånd er nøkkelen, og jo mer du gjør det, jo bedre blir du. Lær 3 hemmeligheter til et hardere skudd . Pluss i videoen nedenfor kan du lære viktigheten av form/mekanikk når du sparker med lissene/toppen av foten.

Selvfølgelig når du blir eldre ( alder 13-17+ ) det vil være de dagene du bare ikke vil trene, men disse er de viktigste dagene. Dagene når det er supervarmt eller kaldt eller når du har mindre smerter eller bare ikke føler energien, er de viktigste dagene å jobbe med.

Alle spiller når været er flott, men de med grus og idrettsmodenhet forstå at hver dag ikke kommer til å være morsom. De vet at dagene går sammen og du vil fortsette å forbedre deg.

[De gylne årene for fotballspillere: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004043212.html ]