5 måter å åpne for en pasning i fotball

Lyden av en fotballkamp er opptatt! Lyden av dommerens fløyte og alle som roper «Pass, skyte, bli åpne». Å åpne seg virker ikke vanskelig, men for spillere i alle aldre, det er så mye å lære. De beste måtene å åpne for en pasning i fotball er ved å flytte til rett tid. Noen ganger beveger seg raskt og noen ganger bare stokkende over i rommet. Alt avhenger av hvor raskt du leser spillet. Hvis du kan forutse når ballen kommer, da kan du åpne oftere. I det minste sammenlignet med hvis du ikke forutså stykket, og så måtte spurte for å åpne.

2 unike ting Leo Messi gjør for å åpne seg

Det sies at Leo Messi (En fotballstor) går mer enn noen annen spiller før han mottok ballen. Trikset er han også skanner feltet hvert 2. sekund. Det betyr at han ALLTID ser bak seg for å se hvor de andre spillerne er. De første 5 minuttene er han studerer de forsvarere bevegelser og tendenser . Å se hvor raske de er til å reagere og hvilke som er bevisste eller ikke like gode på ballen. Messi får dem til å tro at han ikke er med i kampen, og så vil han overraske dem ved å kaste seg ut i åpne rom for å motta ballen.

5 forskjellige måter å åpne seg i fotball

Det er mange måter å åpne seg på, men å starte med disse 5 vil hjelpe deg å forstå " hvordan åpnes «! Å bli satt i situasjonen er det som vil bidra til å forbedre, så stadige påminnelser fra trenere og lagkamerater . Å bli fortalt om og om igjen er vanligvis det som hjelper oss å huske. Bli vant til alle de forskjellige begrepene og begynn å bruke dem. Bare husk at det er tider du trenger å åpne deg, og andre ganger må du gå til lagkameraten din for å hjelpe. Å kunne komme i posisjon i tide kan være forskjellen på å miste eller beholde besittelse.

1) "Gå bred" for å motta fotballen

Dette kommer til å bli nummer 1 på 2 måter! Til yngre spillere eller hvilken som helst spiller, å bli bred for lagkameraten din er avgjørende for fotballsuksess. Hvis alle alltid holder seg i midten vil det se ut som "humlefotball" for alltid. I fotball/fotball/futbol må vi lære å få spillere bred og få ballen bred. Dette sprer forsvaret utover , hvilken gir dine spillere plass i de midten å lage. Hvis du kan få spillere i 1v1 eller 3v3 situasjoner er det mye lettere å score mål. Samtidig blir det selvfølgelig vanskeligere å forsvare.

© efks / Depositphotos.com

2) Score flere mål i fotball med "overlappende løp"

Som ungdomsfotballspiller, Jeg husker fortsatt at jeg lærte overlappingen. Unge spillere som spiller utvalgt/reisefotball vet vanligvis hva dette betyr. I alderen 11 eller så ser jeg spillere som er veldig godt undervist i taktikken og organiseringen av spillet. Selv om du kanskje vet hva en overlapping er, men ser du dem i spill? Hvis du ser profffotball på TV, vil du se dette et par ganger i det minste. La oss huske å gjøre dine overlappende løp.

Dette er en av de beste måtene å åpne seg på for en pasning i fotball, fordi det forvirrer forsvarere . Hvis forsvaret er godt nok til å kommunisere eller skifte over for å markere løperen, så åpner det kanskje noen andre på den andre siden av banen.

Se videoen under "2v2-løp på tvers av backlinjen" der spillere gjør både overlappende løp og underlappende løp.

3) Snarveien «Underlapp» for å score flere mål i fotball

Underlappingen er det de fleste spillere ikke vet, selv om de kjenner overlappingen. Hvis du noen gang ser på Barcelona eller store klubber, de vil gjøre underlapper i og utenfor 18-yard-boksen. Dette er så mye det samme som overlappingen, men i stedet for å gå rundt eller bak lagkameraten din, du går foran av og på tvers.

Både overlappingen og underlappingen får forsvarerne til å enten bytte/bytte merke eller alle skifte over. Det forvirrer ofte forsvarerne å miste merket, noe som resulterer i mål for deg.

4) Bruk av "Gi og gå"-fotballpasset

Ligner på basketball det er gi og går eller noen kaller dem 1, 2-er eller veggpasninger. Sende og bevege seg . Dette kan gjøres på forskjellige måter. En gi og gå er virkelig der du passere og bevege seg for å motta neste pasning eller flytte forsvarere. Det er tider i fotball og basketball hvor det er fornuftig å enten gi og gå. Forsvarere har vanskelig for å holde preg når det er raske gi og gå-pasninger.

Yngre fotball spillere i alderen 9-10 år gamle som er godt trent vil fortsatt mangle vaner med passering og så flytte med en gang. Trenere og spillere må minne lagkameratene på å flytte med en gang. På denne måten har forsvaret aldri tid til å reagere eller komme seg.

5) Å sjekke vekk fra fotballen skaper mål

Å sjekke vekk fra ballen er mer avansert . Det er når en offensiv spiller uten ball går bort (sjekker unna) fra lagkameraten med ballen . Det kan være kort som å ta 1 skritt eller gå 5-10 skritt unna. Du ser basketballspillere (vakter) som vil sjekke bort fra mannen sin for deretter å skape plass til å motta ballen. Noen ganger må det være raskt og andre ganger kan du være tålmodig, tar deg tid. En annen ting dette gjør er gjør det vanskelig for forsvareren som markerer deg for å kunne se både ballen og deg.

1. Kom deg ut av syne fra forsvareren som markerer deg.
2. Lag plass som du kanskje vil gå tilbake til å motta.
3. Skap plass til lagkameraten din som har ballen.

"Hand Soccer" er et flott spill å lære [Moving to get open]

Håndfotball er et spill der eldre spillere i alderen 11+ kan spille for å ha det gøy og forsterke gode vaner. Barn opp til voksne profesjonelle spillere bruker dette spill. Bruker for det meste hendene til å passere og motta, du kan bare score fra en lagkameratpasning ved å bruke hodet ditt, fot, bryst eller lår. Du kan bare ta opptil 3 trinn når du mottar ballen. Hvis du slipper en pasning eller ballen treffer bakken er det en turnover uansett hva.

De energi blir levende når du lar spillerne spille håndfotball. Undervisnings-/coachingspunktene bruker kommunikasjons- og bevegelsesferdigheter for å bli åpne. Noen ganger er alt som trengs 2 eller 3 trinn for å åpne. Finn plassen, støtt lagkameratene dine ved å kommuniserer, komme inn på siden deres og passering rekkevidde .

Blir du åpen? Sjekk og se selv

Bare husk at når du ser på fotball er det alltid noen som kunne ha flyttet før for å åpne. Så prøv å ta opp barnet ditt eller vennen din som spiller, og gå deretter tilbake senere for å se på det sammen . Se om dere sammen kan identifisere et tidspunkt hvor de kunne ha beveget seg bedre eller før og snakke om måtene å åpne for et pass i fotball. Dette er en fin måte å henge med folk som bryr seg om deg. Ikke bare å bygge fotballkunnskap, men også bygge relasjoner.

Øv på fotballferdigheter på egen hånd [solo]

Å trene på egenhånd er viktig hvis du ønsker å forbedre teknikken din. Å lære andre deler av spillet, som hvordan du åpner deg, tar tid, men når du er ren på ballen begynner du å tenke på bedre måter å åpne for pasningen på. Før trening og spill, minn deg selv på å gjøre disse tingene. Ja, trenere og foreldre vil fortelle deg, men du må hjelpe deg selv også! Sett deg selv inn i spillet før det starter, ved å tenke på måter å åpne seg på. Dette vil hjelpe deg sette gode vaner å fortsette å forbedre seg og gjøre ditt beste. Spillere forbedrer seg ikke på lagtrening nesten like raskt som å øve på egenhånd. Du bør forbedre deg i oppkjørselen eller i bakgården! For spillere som er nye i spillet, er her de grunnleggende ferdighetene som trengs.

La [fotball]kampen være din lærer

Den beste måten vi kan fortsette å vokse på er å ønske å lære. Hvis vi får god undervisning fra trenere og vi lytter, kommer vi til å gjøre mer ut av en forskjell på banen. Nok en flott lærer er spillerne vi spiller med og mot. Legg merke til spillerne du spiller med og lær av dem bare ved å se på. Jeg husker jeg lærte visse ferdigheter eller bevegelser ved å bare se en god spiller jeg spilte mot. Dette er mer som at spillet er læreren. Ikke bare vent på at treneren din skal lære deg å finne andre måter å lære og forbedre deg på.

[5 måter å åpne for en pasning i fotball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004043282.html ]