Basketballtips:Hvordan komme i posisjon for å ta et ansvar for forsvaret

Det er en del av spillet å få et regelbrudd på deg av og til. men hvordan du posisjonerer deg selv for den feilen kan gjøre hele forskjellen. Riktig plassering for en belastning vil ikke bare ta bort en potensiell kurv, men det kan også skape mulighet for omsetning og forebygge skader. På Nike Basketball Camps, trenerne våre sørger for at hver spiller forstår hvordan de kan unngå å få en blokkerende samtale mot dem. Sjekk ut noen av disse ladetipsene for å hjelpe deg med å komme i gang og forbedre spillet ditt!

Forskjellen mellom en ladning og en blokk
Selv om du kanskje tror de er like, de er to helt forskjellige kall i basketball. En siktelse er en offensiv foul og en blokkering er en defensiv foul. Når en belastning kalles, det betyr at en offensiv spiller har fått betydelig kontakt med en forsvarer som har en etablert posisjon. Når en blokk kalles, det betyr at en offensiv spiller har fått betydelig kontakt med en forsvarer som ikke er i en stasjonær posisjon, i et begrenset område, eller ikke gir tilstrekkelig plass. Det restriktive området er definert som den fire fots buen under kurven der en spiller ikke kan trekke anklager. Denne regelen er på plass for å stoppe forsvarsspillere fra å holde seg under kurven mens offensive spillere går mot nettet.

Hvordan komme i posisjon
For å komme i posisjon til å ta ansvar, sørg for at du er firkantet til personen med ballen. Skyv for å komme inn i banen til spilleren og plant føttene. Når du tar ansvar, ta kontakten direkte på brystet og ikke beveg hofter eller skuldre, din eneste bevegelse skal være å falle bakover etter kontakt. Når du treffer bakken, prøv å skyve tilbake for å komme ut av veien for den fallende spilleren.

I det fartsfylte spillet basketball, Tjenestemenn tar ofte disse anropene feil. De har i oppgave å foreta disse samtalene i sanntid og har mye å se og spore i løpet av sekunder. De må passe på fotplasseringen, torso bevegelse, hvor kjøreturen startet, osv. På slutten av dagen, det er en dømmekraft fra dem og til syvende og sist deres avgjørelse.

Spillere som lærer å utføre en ladning har en stor fordel i spillet. Å lære forskjellen mellom en ladning og en blokk kan ta spillet ditt til neste nivå. Sjekk ut flere basketballtips og bli bedre denne sommeren på en Nike Basketball Camp nær deg.

[Basketballtips:Hvordan komme i posisjon for å ta et ansvar for forsvaret: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004047653.html ]