Slik spiller Man - til - mann forsvar i Youth Basketball

Når ungdom basketballag du coaching er klar til å praktisere en mer aggressiv forsvar eller du ønsker å gi spillerne individuelt tilpasset undervisning , opt for mann - til - mann i stedet av sonen . Bruk disse tipsene for å hjelpe lære barna å lage en ugjennomtrengelig mur rundt kurven og hindre opposisjonen fra å ta enkle skudd . Instruksjoner
en

Gi hver spiller en mann til å vokte og la ham vite at det er hans ansvar å dekke ham uten å forvente hjelp fra de andre forsvarerne . Hvis hans mann har ballen , bør spilleren på forsvaret prøver å drive ham vekk fra det beste spillet eller tvinge ham til å gå i en bestemt retning , gjøre en dårlig pasning eller ta et dårlig skudd .
2 < p > Lær hver defensiv spiller til å stå mellom hans mann og ballen når han ikke har besittelse av det . Oppmuntre hver forsvarer å holde lav , innen berøre avstand på sin motstander og være klar til å svinge , sklie og flytte for å bo med sin mann . Han må holde opposisjonen fra å bli et lett mål for et pass eller avskjære eller avlede en innkommende pass .
3

Stress hvor viktig det er å vite hvor ballen er til enhver tid . Selv om hver spiller er å konsentrere seg om sin " mann ", han bør skifte når en spiller kaster ballen . Dette vil også tillate ham å hjelpe en annen forsvarer som blir banket på hans svake side , og være forberedt på rebound muligheter .
4

Fortell barna til å kommunisere og samarbeide med hverandre når de er på banen . Som de svindle tilbake for å spille forsvar, bør hver spiller være indikerer hvilken person de vil være vokter . De bør også være i stand til å la en mindre spiller vet at de kan bidra til å dekke deres svake side , for eksempel.
5

Oppmuntre aggressivt spill ( som å ta lade eller dykking for en løs ball) , men også la barna vet at de trenger å være i kontroll snarere enn å nå inn eller gripe tak i den andre spilleren og motta unødvendige fugler .


[Slik spiller Man - til - mann forsvar i Youth Basketball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004020399.html ]