Spill å undervise basketball Skills

Øve basketball kan være den ene tingen en gutt kanskje gruer mer enn noe når lære å spille spillet . Akkurat som med en hvilken som helst type praksis , men det kan bli gjort narr ved å designe spill rundt læring. Basketball har en rekke forskjellige spill som kan brukes til å lære ulike grunnleggende ferdigheter . Stop and Go Dribble
p Dette er en av de enkleste basketball ferdighetsspill som kan spilles av en gutt i stand til å drible en basketball . En coach forteller en gruppe barn til å stille opp i single- fil linjer langs grunnlinjen av en basketballbane . Da treneren roper “ Go ", og ungen foran på hver linje går forover dribler basketball . Når treneren roper “ Stopp ” , har ungen til å stoppe på plass og holde drible ballen . Hvis han ikke ’ t stoppe eller kan ’ t kontroll drible ballen , sender treneren til ungen til baksiden av linjen . Den neste ungen på forsiden av linjen prøver deretter samme dribling drill .

En coach kan også ha barna gjøre andre dribling trekk mens i “ Stopp ” stand til å mestre samhandling . Bytte mellom dribling med venstre og høyre hånd under “ Stopp ” og “ Gå ” øvelser kan få barna brukt til drible teknikker som brukes i ekte spill . Lær barna å bøye seg mens drible ballen når i “ Stopp ” posisjon til å lære riktig trekk for å beskytte ballen fra en stjele løpet av et spill .
" Tre på rad " Shooting Drill

Skytespill kan komme i en million forskjellige varianter . Men dette er spesielt bra fordi det lærer frikast evne . Linje opp en gruppe spillere enkelt fil foran en kurv og har spilleren på forsiden av linjen skyte tre skudd . Han må fortsette å ta bilder før han gjør skuddene og beveger seg deretter tilbake i linjen . Den neste spiller beveger seg opp for å gjøre tre i en rad . Hold dette kommer i et raskt tempo , og det kan bli mye moro .

En bedre variant av dette spillet innebærer å ha hver spiller flytte til ulike steder i nærheten kurven for å skyte tre kurver på de forskjellige vinkler . Hold dette kommer i et raskt tempo og tid hver spiller , slik at de kan se hvor fort de gjorde skuddene i hver posisjon .
Passing Relay

En av de beste spillene i læring bestått er en grunnleggende spill av en passerende stafett . Her kan en spiller også lære hvordan du bruker foten til å svinge på banen . I dette spillet , er to lag laget og spillerne stå på to linjer mot hverandre i en avstand på ikke mer enn syv meter fra hverandre . Spilleren på det første av linjen passerer ballen til den andre spilleren i linjen overfor ham . At spilleren passerer ballen til den tredje spilleren i linjen overfor ham . Dette gjentar seg nedover linjen . Hva ’ er viktig her er bruk av pivot hvor spilleren har til å snu litt på skrå for å passere til en medspiller . Bevegelig er et viktig verktøy for å mestre når du passerer til en lagkamerat som ligger på en skrå vinkel .

Prøv varianter med forskjellige pasninger som brystet passerer eller til og med vanskelig sprett pass . En bounce pass er der du kaster ballen i bakken og ha det sprette i hendene på dine medreisende lagkamerat .
War

For en sjanse til å spille litt mer aggressivt og å få erfaring med offensiv og defensiv strategi , dette spillet er en virkelig morsom opplevelse for alle . Det ’ er ganske enkelt å spille , selv om det kan føre til interessante situasjoner . Reglene innebærer splitte spillerne opp i to lag . Alle spillerne så stiller opp på hver sin side av banen med tildelte tall for hver person . En basketball er plassert på halv bane , og treneren roper ut et tilfeldig tall . Spillerne som innehar det tallet på hver side løpe mot ballen . Den som griper det første vil være spilleren for lovbruddet . Den som bommet på ballen vil være spilleren for forsvaret .

På dette punktet , kan spilleren på krenkelser gå for en kurv , men hans medspillere måtte holde seg på sidelinjen . Men , kan ballen bli sendt til de sideliners som har frihet til å bevege seg rundt i sin tildelte plass .
P Hvis spilleren for forsvaret stjeler ballen , har han å sende ballen til en av hans sidelinjen lagkamerater for å “ sjekke ” ballen . At sidelinjen lagkamerat må passere den tilbake til spilleren på forsvaret som da vil forsøke å lage en kurv . Den sanne moro med dette spillet kommer når to spillere med forskjellige tildelte numre få matchet opp . Dette gir følelsen av profesjonell basketball der mulighetene for å spille med en annen defensiv eller offensiv spiller skaper massevis av unike situasjoner .


[Spill å undervise basketball Skills: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004005486.html ]