Hvordan forberede ditt første amatør MMA Fight

Å være skikkelig forberedt for din første MMA kjempe vanligvis gjør forskjellen mellom seier og får vondt . Forbereder mentalt og fysisk for en første kampen vil være forskjellig for hver fighter og trener , men målet er alltid det samme : å være på toppen av spillet ditt når du går inn i oktogonen eller ringen . Forberedelsene til en første MMA kamp starter ikke når kampen kunngjøring er gjort ; det starter i det øyeblikket den fighter bestemmer seg for å være en fighter . Instruksjoner
en

Finn den disiplinen som du er god på . MMA krever en fighter å være klar over alle de ulike kunst , men de fleste jagerfly er virkelig gode på noen ting og ikke så gode i andre . Hvis du er en god fotballspiller , så bli den beste wrestler du kan før å bli overveldet av alle de andre kunstarter i MMA kamper. Det vil bli rikelig med tid senere i din karriere for å bli bedre i de andre disiplinene .
To

Finn en god treningsstudio for å trene på som vil gi den beste treningen for din spesialitet . Hvis du er en stand up fighter , for eksempel finne et treningsstudio som fokuserer mer på slående , men tilbyr også andre disipliner for crosstraining å bli en komplett mixed martial arts fighter .
3

Tilbring en mye tid på å jobbe på din cardio . Du kan perfeksjonere din disiplin , men hvis du ikke er i stand til å holde utholdenhet i de senere rundene du ikke vil være en god fighter . Målet er å være i toppform den dagen din kamp . Komme inn i kampen form og kutte riktig vekt uten å brenne deg ut før kampen er jobben til en god trener . Motivasjonen og fasthet til å komme inn i kampen formen er opp til fighter .
4

Finn deg en god mentor . Du kan lære mye fra noen som har vært der og gjort det . En god mentor kan fortelle deg hva du kan forvente i kampen og holde deg motivert og fokusert mens du forbereder deg til konkurransen . Ha et åpent sinn og spør mange spørsmål . Din mentor kom til der han er ved å gjøre det samme .
5

Stay positive . Å ha den rette holdningen går inn i kampen er like viktig som all treningen du har gjort . Du vil ha noen gode dager og noen dårlige dager som du forberede din kamp . Working ut på de gode dagene er enkelt , men du trenger en positiv holdning på de dårlige dagene . Holde en positiv holdning vil også gå langt i dine relasjoner med andre på treningsstudioet. Folk vil gå ut av deres måte mer for å hjelpe noen med den rette holdningen . Når du går inn i ringen eller oktogonen , er å vinne den eneste ting å tenke på . Hvis negative tanker begynner snikende inn i hodet ditt , kan negative ting skje .


[Hvordan forberede ditt første amatør MMA Fight: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022884.html ]