Spinning og tvinne nunchaku Teknikker

Mens lære å bruke spinning og tvinne nunchaku teknikker , bruke hjelm ( og en sport cup , for menn) for å begrense skader . Det er best å praktisere disse teknikkene med begge hender og to sett med nunchaku ( ofte referert til som nunchucks ) . I begynnelsen er det vanskelig å forstå fremdriften av våpenet . Når du blir vant til det kan du droppe hjelmen og cup . Registrer deg for en martial arts class lokalt for den beste treningen med nunchucks . Be om noen privattimer på denne spesielle våpen , og ta en liste over teknikker med deg . Helikopter Spins

Start lavt med denne teknikken , ikke høy som navnet antyder . Hold alltid nunchucks Litt over halvveis fra bunnen , bare litt nærmere kjetting eller tau forbinder pinner . Dette gir deg mer kontroll over våpenet . Hold det ut foran deg og begynne å spinne nunchaku . Bruk håndleddet for å starte momentum . Øv spinne begge veier ( til venstre og høyre ) . Når du føler deg komfortabel med den bevegelsen , holder chucks over hodet med armene i en V posisjon til å gi nok plass til våpen for å spinne uten å treffe hverandre . Øv foran et speil slik at du kan se hvor våpnene er . Spinne innover og deretter utover. Du kan også gjøre dette spinne og tvinne nunchaku teknikk til siden.
Shoulder Throw

Øve skulderen kaste vil hjelpe deg å bli vant til å ha de chucks treffer kroppen din uten å skade deg . Det er et poeng i den teknikken der du må bremse momentum , så når våpnene treffer kroppen din virkningen er lys . For å gjøre en skulder kast, svinge både nunchaku over skuldrene . Våpnene vil treffe ryggen din , men så lenge du bremse fremdriften på toppen av pass vil det ikke skade . Nå svinge nunchaku henhold armhulene og presse armene til din side for å fange dem . Fortsette å øve .

Åttetall

Hold våpnene foran deg . Tegn en sidelengs åtte i luften med nunchucks . Når du har én retning nedover , prøv å gå den andre veien . Sørg for at armene er adskilt nok slik at de ikke kolliderer når du svinge nunchucks .
Tilbake Pass

Dette starter akkurat som skulderen kaste . Men i dette spinne og tvinne nunchaku teknikk vil du trenger å bruke bare ett sett med nunchucks . Har en skulder passere på den ene siden , men stopp når våpenet treffer ryggen . Reach bak med den andre hånden og ta tak i chucken. Trekk den rundt og svinge den over den andre skulderen . Gjenta så mange ganger du kan.
Training

Registrer deg for en lokal kampsport klasse som fungerer med våpen for å lære mer vanskelige teknikker . Det er ideelt å lære under en mester i nunchaku . Du kan også ta privattimer på de fleste kampsport skoler å utelukkende lære å mestre dette våpenet . Du kan lære mange teknikker gjennom en kvalifisert instruktør .


[Spinning og tvinne nunchaku Teknikker: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022832.html ]