Hvorfor moderne kampsport er riktig for hele familien

For bare kort tid siden, kampsportens verden var mystisk og merkelig for tilskueren, og alvorlig skremmende for nykommeren. Etter alle indikasjoner, bare de som hadde trent i årevis under de mest krevende forhold kunne delta i kampsporttrening og konkurranse, og det å bli "kampkunstner" virket rett og slett ikke som noe en vanlig person som oss kunne gjøre. Det var reservert for dojo-mestere som snakket i metaforer, Bruce Lee, Batman, og karakterene fra Street Fighter.

Mens en del av denne mystikken har gått over i den moderne verden, mange instruktører og skoler har bidratt til å avmystifisere kampsport, og idag, menn, kvinner, gutter, og jenter prøver klasser, Nyt dem, bli med i familieatmosfæren på deres lokale dojo, og begynner raskt å høste de mange gevinstene av treningen deres. Moderne dojoer har gjort kampsport tilgjengelig for hele familien, og disse timene har blitt noen av de beste treningsøktene tilgjengelig for folk i alle aldre for å forbedre hele kroppens styrke, kardiovaskulær kondisjon, og generell helse og ånd.

Fordeler med kampsportklasser i alle aldre inkluderer:

– flott trening for lytteferdigheter, nøyaktig, og ansvar.

– forbedring i fokus, som vil strekke seg til alle livets fasetter.

– innebygd respektkultur, disiplin, og karakterstyrke.

– utmerket trening for kardiovaskulær kondisjon og fleksibilitet.

– selvtillit og stolthet over prestasjoner avlet fra læring, vokser, og møte mål.

Ta en titt på disse tre typene kurs du finner for å se hvilke som kan være akkurat den rette foten for deg og din familie.

Tradisjonell kampsport C damer

Klasser i tradisjonell kampsport, som Muay Thai, brasiliansk jiu-jitsu, Karate, Kung Fu, etc., er tilgjengelig på de fleste kampsportskoler for elever på alle erfaringsnivåer og alle kondisjonsnivåer. Kampsportens verden har blitt åpen og inkluderende for alle som har et ønske om å lære og forbedre seg; ikke bare er nykommere universelt velkommen, men vanligvis tar de mer erfarne elevene ved en skole det som et poeng av stolthet å hjelpe nykommerne med å lære teknikker på riktig måte og holde dem fokusert.

Mange mennesker er interessert i å lære en kampsport, men blir avskrekket fra å starte av en rekke årsaker:Jeg kan bli skadet; Jeg kan bli flau; Jeg klarer kanskje ikke å følge med. Realiteten i kampsportverdenen er at hver student ikke bare er tillatt, men oppmuntret, å jobbe i sitt eget tempo, coachet gjennom teknikkene de har problemer med, og aldri plassert i en farlig situasjon.

Treningsfokuserte klasser

Fitness Boot Camp stiltimer, eller klasser som Fitness Kickboxing som kombinerer boksing eller kickboksing teknikker med plyometrics og andre cardio øvelser, har blitt populært for idrettsutøvere som ønsker å sørge for at treningen presser dem fysisk, men har travle liv og/eller ikke har interesse av å bruke tid og energi på å lære alle de finere nyansene til en kampsport.

Treningsfokuserte klasser er flotte for unge profesjonelle eller foreldre fordi de er drop-in-stil programmer som alle kan starte når som helst, men gir også en flott treningsøkt for selv en veldig sprek idrettsutøver. For å si det enkelt, alle trener, gjør sitt beste sammen, og forlater følelsen stor.

Ungdomsklasser

Kampsporttimer for ungdom inkluderer ofte spill eller andre morsomme aktiviteter for å gjøre timene morsomme og engasjerende, og vanligvis instruksjoner om respekt for eldste, kolleger, og seg selv. Mange forskjellige kampsporter er tilgjengelige for barn å starte i ung alder. Barn som trener i kampsport vokser ofte til naturlige ledere, utvikle en sterk følelse av moral, og lære å sette og overgå mål.

Ofte, Foreldre har den forforståelsen at de ikke kan ordne timeplanen for å bli med på et treningsstudio fordi de trenger å passe på barna sine om kvelden. I virkeligheten, i dag kan foreldre og barn komme på treningssenteret sammen, trene i sine egne respektive kunster, og bind ved å gjøre det. Ungdomsinstruktører bruker teknikker for å bygge elevenes selvtillit og hjelpe elevene å se at de er en stjerne så lenge de deltar og yter sitt beste.

Vi vil, hvilken gruppe er du en del av? Det moderne kampsporttreningsstudioet har vokst til å bli et familievennlig miljø, gir noen av de beste treningsøktene og reneste berikelsen tilgjengelig for alle familiemedlemmer og generasjoner i dag. Se inn i treningsstudioet her, og finn lidenskapelige instruktører og en aura som gir gjenklang med deg; det kan være noe av det beste livet ditt har savnet.

[Hvorfor moderne kampsport er riktig for hele familien: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1004037633.html ]