Hvordan lage en kniv hånd i Karate
Martial Arts Leksika arkivFlaskeVann
Boxing Boksesekk
Martial Arts Supplies
Martial Arts Uniformer arkiv Martial Arts Videoer på
Vis flere Instruksjoner
en
Åpne din hånd med fingrene utvidet og rørende sammen .
to
Arch hånden bakover , tvinger håndflaten siden av knokene fremover .
3
Brett tommelen inn i håndflaten , bøyer toppen av tommelen ned .
4
Curve tips av fingrene i litt mens du holder hånden buet bakover . Det polstrede kanten under pinky er den slående overflaten .
[Hvordan lage en kniv hånd i Karate: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1004022774.html ]