Hvordan Anta en Ready Stance i Judo

Anta den klare holdning før du utfører en form eller før du tar kampstilling når sparring . Du trenger
Martial Arts Supplies
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videoer på
Vis flere Instruksjoner

en

ansikt fremover og bøy knærne noe ned.
to

Hold hodet oppreist og bøye overkroppen litt fremover .
3

Plasser føttene mindre enn skulder bredde hverandre .
4

Slå føttene ut i en 45 - graders vinkel , holde hælene selv .
5

Hold armene avslappet langs sidene med hendene i en knyttneve eller åpen og avslappet .


[Hvordan Anta en Ready Stance i Judo: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1004007564.html ]

Judo
  1. Hvordan Brett & Tie en Judo Gi
  2. Hvordan Konstruer en US Marine Corp Martial Arts /Judo Pit
  3. Hvordan Sy en Judo Gi
  4. Hvordan lære Judo i hjemmet
  5. Hvordan Wear en Judo Uniform
  6. Hvordan Brett en Judo Gi
  7. Hvordan tjene en Judo Black Belt
  8. Hvordan Tie en Judo Belt
  9. Hvordan å miste vekt Med Martial Arts
Fitness trening Tips
  1. Hvordan Anta at Krav Maga Fighting Stance
  2. Slik utfører Judo
  3. Hvordan Anta en Ready Stance i Judo
  4. Hvordan lære Kung Fu i hjemmet
  5. Hvordan bruke Martial Arts til å bygge styrke
  6. Hvordan å gjøre det Butterfly i Martial Arts
  7. Martial Arts Horse Stance for Leg Styrke
  8. Hvordan lage en knyttneve i Karate
  9. Hvordan vet jeg om en Martial Arts instruktør er kvalifisert
Judo
  1. Aikido
  2. Capoeira
  3. Hapkido
  4. Judo
  5. Karate
  6. Krav Maga
  7. Kung Fu
  8. Martial Art Techniques
  9. Sambo
  10. Taekwondo