Hvordan Brett en Judo Gi

En judo GI ( uniform) består av en kimono -type jakke , en løstsittende bukse og et belte . Den er laget av tykk lerret designet for å tåle grappling , vridning og trekke som er en del av judo trening . Denne nyttige prosedyre for folding din judo GI bidrar opprettholde kvaliteten og gjør det enkelt å bære din dojo ( treningshall ) eller til turnering arenaer . Instruksjoner
en

Lay jakken ut flatt med ryggen ned og ermene utvidet sidelengs .
To

Åpne jakke jakkeslagene .
3

fold bukseben sammen , og deretter kaste buksene i to som om de var i ferd med å bli lagret på en kleshenger .
4

Plasser brettet buksene inni GI jakke og lukke jakkeslagene .
5

Brett både jakke ermene innover .
6

Brett skuldrene på jakken innover mot hverandre .
7

Roll opp jakken fra bunnen til toppen.
8

Bind beltet rundt rullet opp judo GI . Dette holder GI lukket og gir deg med et håndtak som brukes til å bære den .


[Hvordan Brett en Judo Gi: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1004000825.html ]