Polar Electro A1 Instruksjoner
en
Pakk brystremmen med senderen rundt brystet , rett nedenfor brystmusklene. Polar-logoen skal vende oppreist på front- senteret av kroppen din .
To
Fukt fingrene med vann , trekker senderen bort fra brystet, og fukt de to elektrodene på baksiden av senderen .
3
Trykk på knappen på forsiden av klokken . Hjertefrekvensen vises på skjermen i løpet av fem sekunder .
4
Trekk håndleddet monitoren nær Polar-logoen på brystet, og forløpt treningstid vil vises på skjermen i tre sekunder .
5
Trykk på knappen på forsiden av se til å avslutte økten . Den gjennomsnittlige hjertefrekvens for den økten vises i tre sekunder , så den totale treningstid vises i tre sekunder . Håndleddet skjermen slås deretter av.
6
Recall din filinformasjon på et senere tidspunkt ved å trykke og holde ansiktet knappen når enheten er slått av . Din gjennomsnittlige hjertefrekvens og treningstid for siste økten vil vises på skjermen .
[Polar Electro A1 Instruksjoner: https://no.sportsfitness.win/Fitness/treningsutstyr/1004031919.html ]