Speedo HR Watch Instruksjoner

En pulsklokke er en maskin som registrerer pulsen din , og gir deg en idé om hvor hardt du presser deg selv i løpet av en treningsøkt . Mens det er profesjonell karakter og atletisk karakter hjerte-skjermer som du kan feste til brystet , er det også rimeligere modeller som du kan bære på håndleddet som par vanlig klokke funksjonalitet med hjerteovervåkning. Speedo gjør slike HR klokker , og de ​​er ganske enkle å bruke . Du trenger
HR watch
Se manual på
Vis flere instruksjoner
en

Sett hjerte monitor på håndleddet som en vanlig klokke . Juster stroppen og være sikker på at det er behagelig for deg , og at du enkelt kan lese på skjermen .
To

Plasser fingertuppene mot lesing pad . Speedo HR klokker bruke fingertuppen avlesning, noe som ligner på de små klemmer som du legger på fingeren på sykehuset for å overvåke hjertefrekvensen . Pulsene deretter sanses gjennom fingertuppen av uret .
3

Vent i omtrent 10 sekunder . Når 10 sekunder er oppe og du har holdt kontakt med puten , vil uret ta pulsen lesing og vise det . Denne gangen tatt bort fra en treningsøkt kan være problematisk , og gjøres best under naturlige hvilepunkteri treningen .


[Speedo HR Watch Instruksjoner: https://no.sportsfitness.win/Fitness/kjører/1004021749.html ]