Hvordan justere lengden på hoppetau Kabler

Hoppe tau har mange fordeler, blant annet forbedrer din kardiovaskulære systemet , øke kroppsbevissthet og brenner kalorier . Retten store hoppe tau gjør hopping enklere og holder treningen trygt . Et tau som er for kort , vil påvirke din holdning som du lener deg framover for å unngå å bli truffet av tauet . Et tau som er for lang , kan bli fast i føttene og være tungvint å svinge . Justere lengden på hoppetau kabler er rask og enkel . Du trenger arkiv Tenger arkiv Saks på
Vis flere instruksjoner
en

Bestem en sikker lengde for din hoppe tau ved å sette foten i midten av tauet . Hold et håndtak i hver hånd og bringe hver hånd til brystet . Det er her din tauet skulle ende . Gjør tauet kortere hvis håndtakene er høyere enn brystet . Økning av lengden av tauet dersom håndtakene ikke når brysthøyde .
2

av plastdelen på enden av hvert håndtak . Skyv kablene gjennom åpningen på enden av håndtakene til du ser et metall krympe stykke .
3

Stå på tauet igjen med den ene foten og holde på kablene på det punktet du ønsker å sette håndtakene . Bruk tang til å krympe metall stykker på ønsket lengde .
4

Trekk ned snoren inntil krympe brikkene er plassert mot innsiden av håndtakene .
5

Klipp av overskytende kabel med saks om nødvendig . Sett plastlokkettilbake på slutten av håndtakene .


[Hvordan justere lengden på hoppetau Kabler: https://no.sportsfitness.win/Fitness/treningsutstyr/1004006052.html ]