Hvordan justere en Nike Speed ​​Rope

Nike Speed ​​Rope , laget av PVC , er utformet for å la brukere komme raskere hastigheter med flere hopp per minutt enn tregere eller tyngre tau . Som med alle hoppe tau , må lengden justeres til å passe dine preferanser . Ved hjelp av en innebygd reguleringsmekanisme , kan du justere Nike Speed ​​Rope lett å komme tilbake til dine oppgaver . Instruksjoner
en

Trekk eller forsiktig lirke munnstykket fra ett håndtak for å fjerne det og utsette tauet - låsemekanisme.
To

Tvinn den klare hetten inne håndtaket mot klokken for å løsne mekanismen grep på tauet .
3

Dra tauet gjennom i håndtaket for å forkorte lengden . Dra tauet ut av håndtaket for å øke lengden .
4

Gjenta prosedyren på motsatt håndtaket for å øke eller forkorte lengden videre . Bare så mye tau vil passe inn i håndtaket når forkorte , og begge sider inneholder litt slakk for forlengelse .
5

Stram den klare hetten inne i håndtaket ved å vri den mot høyre , deretter erstatte endestykket ved å skyve den på plass .


[Hvordan justere en Nike Speed ​​Rope: https://no.sportsfitness.win/Fitness/treningsutstyr/1004021123.html ]