Tips om å kjøpe en tredemølle

Hvis du vurderer å starte en vanlig fitness rutine , en viktig del av utstyret for ditt hjem gym er en tredemølle . Tredemøller er enkle å bruke ; de kan håndtere avanserte løpere eller nybegynnere på en gangfart . Når du kjøper en tredemølle , er det flere funksjoner for å vurdere , slik at du får riktig trening . Speed ​​og Incline

målere på tredemøller øke hastighet og stigning . Intermediate tredemøller har vanligvis minst 10 nivåer av hastighet og stigning . Gjennom hele treningen , og som du bygger utholdenhet , må du endre hastighet og stigning av treningsøktene .

Økter

Sørg tredemølle tillater deg å manuelt sette tredemølle med hastighet og stigning du foretrekker . Når du bygger utholdenhet , kan du vurdere å bruke en programmert trening på tredemølle . Tredemøller har en tallkode du kan skrive at programmer tredemølle til spesifikke hastighet og motstand for en viss periode av tid . Noen tredemøller inkluderer iFit minnebrikke teknologi . Denne chip-teknologi har treningsøkter og spor fremgangen din . Bruke iFit -teknologi, kan du analysere dine treningsøkter fra datamaskinen din , som om du har din egen personlige trener .
Music

Noen tredemøller ikke har noen musikk evner , mens andre har en iPod-dokk eller øret telefonforbindelse slik at musikken kan spilles gjennom tredemølle høyttalere. Ved å bruke innebygde høyttalere , er det ikke nødvendig å bruke øretelefoner . Du kan bare slappe av gjennom treningen som musikken transporteres gjennom tredemølle .
Kjølevifter

Når du er svett i varmen av treningen , du kan sette pris på å ha en vifte til å kjøle deg . Noen tredemøller tilbyr en fan som er innebygd, og har forskjellige hastigheter , slik at du kan justere luftstrømmen som du fortsetter gjennom treningen .
Hvor mye plass har du Room

har etter en tredemølle ? Vil din tredemølle være i et treningsrom eller stuen din ? Det er viktig å identifisere hvor du skal bruke tredemølle . Hvis du bruker et rom som vanligvis brukes , kan det være viktig å ha en tredemølle som er lett å flytte for praktisk oppbevaring . Hvis du bruker tredemølle i et eget rom dedikert til å jobbe ut , kan størrelsen ikke være et problem .
Pris

Prisen er en stor faktor i å avgjøre hvilke tredemølle du har råd . Modeller i $ 500 range tilby færre funksjoner og bjeller og fløyter enn modeller med avanserte funksjoner som kan koste $ 600 - $ 1000 . Hvis du vil ha en tredemølle som ligner på de du bruker på treningsstudio , prislapper varierer fra $ 1000 til $ 3000 . Identifisere funksjoner som er viktigst for deg . Forskning for å se hvilke modeller leverer de fleste funksjoner du er ute etter , samtidig som du holder deg innenfor budsjettet .


[Tips om å kjøpe en tredemølle: https://no.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1004020765.html ]