Hvordan Spor MPH på mosjonssykkel

Hvis du ønsker å vite hastigheten i miles per time på en øvelse sykkel , er den enkleste metoden å bruke en sykkel som viser mph på frontpanelet . Men det er ikke alltid så enkelt . Noen sykler bare vise omdreininger per minutt , mens andre ikke spore din hastighet i det hele tatt , men vise din kjørelengde . Uansett kan du beregne din mph basert på sykkelen display. Du trenger
Målebånd på
Vis flere instruksjoner
Konverter RPM til MPH
en

Gjør sykkelen din trening og skriv ned rpm eller flere tall som du ' re interessert i og ønsker å konvertere til mph , som din toppfart eller dine hastigheter på utvalgte intervaller .
to

mål diameteren på sykkelens hjul etter treningen , ved hjelp av et målebånd eller en lignende enhet .
3

Multipliser rpm tallet med 60 for å konvertere omdreininger per minutt til omdreininger per time . Multipliser resultatet av hjulets diameter , deretter multiplisere det nye resultatet av pi , eller 3,1416 .
4

dele resultatet fra forrige steg for 63360 , som representerer antall inches i en mile . For eksempel , hvis din hastighet når 800 rpm på en sykkel med en 20 - tommers - diameter hjul , multiplisere 60 x 800 x 20 x 3,1416 , for totalt 3.015.936 . Å dele resultatet med 63 360 gir en hastighet på 47,6 km /h .
Konverter Miles til MPH
5

Nullstill kilometer telleren til null , starter turen og merk den tiden du begynne, hvis sykkelen ikke viser en løpende tid .
6

registrere tiden du er ferdig med treningen og antall miles som vises på sykkelen telleren . Konverter treningen tid til en desimal . For eksempel konvertere 17 minutter, 20 sekunder til 17,3 minutter .
7

Del antall miles du pedaled av den totale tiden på treningen , deretter multiplisere resultatet med 60 for å bestemme din gjennomsnittlige miles per time . For eksempel , hvis du tråkker 13,2 miles i 17,3 minutter , 13,2 delt på 17,3 tilsvarer 0,763 . Multiplisere resultatet med 60 resultater i en gjennomsnittsfart på 45,78 km /h .


[Hvordan Spor MPH på mosjonssykkel: https://no.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1004005622.html ]