The Best Kids Yoga Videoer

Noen foreldre ville bli overrasket over å se sine energiske barn fengslet av yoga . Når yoga er undervist av instruktører som forstår hva som fanger barnas oppmerksomhet , kan barna elsker yoga og faktisk ser frem til å gjøre det . Noen videoer instruere barn og foreldre hvordan å gjøre yoga sammen hjemme i din egen stue . Barn skjønner ikke de fysiske og psykiske fordelene ved å gjøre yoga , men mamma og pappa absolutt gjøre. Yogamazing

" Yogamazing : Yoga for the Kid i oss alle , " av yoga instruktør Chaz Rough , er en video for foreldre og barn til å nyte sammen . Grov , en instruktør , singer- songwriter og barnebokforfatter , lærer barna yoga gjennom kreativ lek og dumhet , som å ha dem late som de er dyr mens de utvikler sin styrke og fleksibilitet . Noen stiller er spesielt for barnet ditt å gjøre med deg . Ifølge Omega , denne videoen var en av Yoga Journal redaktør Choices for 2002
Yogakids : . Dumt å roe for alderen 3 til 6

" Dumt å roe " er en del av den prisbelønte " Yogakids " video-serien , ledet av skaperen Marsha Wenig . Wenig lærer barn kunsten yoga gjennom fantasifull lek og yoga for å øke utholdenhet , styrke og fleksibilitet . Wenig er en mor og tidligere skolelærer . Barna spretter rundt i rommet ene øyeblikket og rolig sitte kryss og tvers på mattene for å ta pause neste . Denne balansen av aktiviteter holder barna engasjert

Yogakids : . ABC for alderen 3 til 6

I " ABCs , " Marsha Wenig instruerer barna på yoga og utvikler sine yoga ferdigheter gjennom sine ABCs , fra alligatorer chomping å danne en Y for en yo - yo positur . Barn lærer ved å se og følge Wenig og andre barn som demonstrerer
Rodney Yee : . Yoga Journal Familien til Yoga

" Family Yoga " er en yoga video ledet av yoga instruktør Rodney Yee , hans kone Donna Fone og deres barn . Yee instruerer program for alle aldre og lærer familier hvordan de kan innlemme yoga sammen som en familie, men på en leken måte . Barn og foreldre å utvikle seg mentalt og fysisk som en familie .


[The Best Kids Yoga Videoer: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1004033006.html ]