Hvordan gjenkjenne og behandle skulder skader i Youth Soccer
Medisinsk kit på
Vis flere instruksjoner
en
vite hvorfor skulder skader oppstår . De er vanligvis et resultat av et fall på utstrakt arm .
To
Forstå skaden . Skulder skader kan variere alt fra en forvridning til ligament skader . Det hele avhenger av hvordan spilleren bryter et fall, og på hvilken vinkel armen treffer bakken .
3
gjenkjenne risikoene . Dessverre kan forvridning av skulderen forårsake skade på omkringliggende leddbånd. Dette kan la en spiller utsatt for fremtidige dislokasjoner av samme skulder .
4
Vær klar for behandling . Den første gangen en skulder er forstuet, er det vanligvis immobilisert i en skulder fatle i tre til seks uker .
[Hvordan gjenkjenne og behandle skulder skader i Youth Soccer: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1004022154.html ]