Hvordan Spenn på Tru - Fit Knee Stabilizer

Kneskader kan være ødeleggende for hardcore idrettsutøvere . Skader på leddbånd , brusk eller patella kan sette en demper på treningen din, eller rekreasjon tid . Over -the -counter kneet bukseseler tillate for riktig sporing av kneet under aktiviteter som jogging , ski, snowboard eller sykling . Hvis smertene er alvorlig eller hvis kneet føles ustabil , søke råd hos en trener utøveren . Men etter god fysioterapi , kan Tru - Fit Knee Stabilizer gi deg den støtten du trenger for å delta i sportsaktiviteter komfortabelt og trygt . Instruksjoner
en

Sett deg ned på en benk eller stol .
To

Skyv Tru - Fit Knee Stabilizer over foten og på leggen . Plasser skinnen slik at hullet lander rett over toppen av kneskålen , slik at den sidehengslene for å være riktig plassert .
3

Weave de øvre og nedre stroppene gjennom guidene over og under kneet .
4

Fest stroppene fast ved å trekke dem tett og man følger dem til borrelås .


[Hvordan Spenn på Tru - Fit Knee Stabilizer: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1004006645.html ]