The Best hopperkne stropper

hopperkne også går under navnet " patellar tendinitt . " Vedvarende smerter rett under kneskålen la oss vet du at du kan ha denne tilstanden . En kneet stropp kan lette hopperkne , og også hindre at problemet reccurring . Kne stropper varierer mye i design og pris , avhengig av graden av støtte som er nødvendig , og til en gitt oppgave . Anatomi

quadriceps sene forbinder quadriceps muskel til patella - et annet ord for kneskålen . Denne senen fortsetter deretter over patella å danne patella sene , som er i sin tur festet til tibia . Når quadriceps muskel kontrakter for å rette ut beinet , reiser hele kraft gjennom denne senen . Den største mengden av stress er under hopping og landing . Med belastning eller overforbruk hopperkne kan forekomme . Symptomene er smerter bak kneet , ømhet og en følelse av svakhet rundt leddet som er noen ganger ledsaget av hevelse .
Knee Stropper

Kne band eller stropper avlaste mengden av kraft som går gjennom patellarsenen ved å legge press på senen ved den nedre kant av kneskålen . En størrelse passer de fleste og enten kneet , og de ​​kan brukes for mild til moderat knesmerter . Borrelås lenker mest hanken sammen . Integral til stroppen er et innstikk som gjelder press på patella . Dette kan være rørformet , gel eller en luftpute. Stroppen , når den er montert , bør ikke hindre bevegelse eller begrense sirkulasjon . Noen stropper legge trykk på toppen samt bunnen av pattellar sene .
Valg

Cho - Pat , Aircast , Mueller , IMAK og McDavid alle markeds vaskes lett kne stropper. Cho - Pat gjør den originale patenterte kneet stropp , mens Aircast hevder sin kneet tropp lindrer smerter i 80 prosent av pasientene . Bob McDavid , president i McDavid Sport Medical Products , sier McDavid kneet belte " maksimerer støttet verdi og det beskyttede verdi ... så utøveren kan delta . " Rick Olsen , Mueller National Sporting Goods salgssjef , hevder at Mueller HG80 serien er laget av materiale som vil transportere bort fuktighet , og dermed hindre hudirritasjoner .
Advarsel
< p > Knee stropper strekke etter tid og mister sin elastisitet forårsaker dem til å skli under aktivitet . Regelmessig sjekke dem for effektivitet . Bruk dem bare til mindre tilfeller av hopperkne . De bør ikke brukes i seng eller om det er sirkulasjonsproblemer , eller hvis åreknuter er til stede i kneet området . Medisinske råd bør søkes om en kneskade vedvarer .


[The Best hopperkne stropper: https://no.sportsfitness.win/sport/Track---Field/1004017477.html ]