Slik velger du en sport som passer deg best

Del dette på WhatsApp

Hvis du er som en gjennomsnittsperson, du liker sannsynligvis å bli med sport, eller gjør det oftere. Dessverre mangler du ofte motivasjon eller kanskje du bare ikke har funnet den rette sporten som matcher din personlighet.

Enten du er energisk, følelsesmessig eller organisert, du har ikke de samme behovene eller motivasjonene som alle andre. For å hjelpe deg å finne ut hvilken sport som passer deg best, her er noen tips du kanskje vil se på, når du starter søket.

Vennekretser vil være en viktig faktor:

For noen mennesker, Det er vanskelig å velge hvilke idretter de skal drive med gjennom skolen/høgskolen, fordi de egentlig aldri har drevet en organisert idrett før og ikke er sikre på hva de vil ha mest glede av. For andre er det en tøff avgjørelse fordi vennene deres ikke liker å spille de samme idrettene. Uansett hva sportsdilemmaet ditt er, du må ta den avgjørelsen som er best for deg. Hvis du vil prøve ut en sport og du ikke har noen å leke med, du kan alltid finne noen. Det er hva "Møt"-delen på PLAYO appen gjør det.

Noe høres gøy ut? Prøv det…

Sport er ment å være morsomt. Hvis det er en sport du virkelig liker, men du er usikker på om du kan komme på laget, prøv uansett. Du trenger ikke nødvendigvis å være god til det.

Hva er det verste som kan skje? Hvis du blir kuttet kan du alltids prøve en annen sport.

Hvis skolen din ikke har sporten din …

Noen skoler/høgskoler har begrensede ressurser, og har kanskje ikke mange felt. For eksempel, en bygdeskole har kanskje ikke nok elever til å utgjøre et lag for hver idrett. En skoles geografiske region kan også spille en rolle. Hvis du bor i et klima der det snør fra høsten til våren, Det kan hende at skolen din ikke kan delta i mange utendørsidretter

Sjekk ut: Å spille videospill hjelper deg med å prestere bedre innen sport. Her er hvorfor!

Lagsport eller individuelle spill?

Tennis, Friidrett, svømming, gymnastikk, og bryting er alle idretter der individuelle prestasjoner er alt som betyr noe. Selvfølgelig finnes det unntak, som stafetter i bane og svømming, men for det meste er det mulig å vinne et solo-arrangement i disse idrettene.

Ingen kjenner dine preferanser bedre enn deg. Kanskje du liker rampelyset. Kanskje du blir irritert over måten lagkamerater opptrer på når de er uber-konkurransedyktige. Eller kanskje du rett og slett ikke liker å konkurrere med venner om en plass i startoppstillingen. Av en eller annen grunn, lagsport er kanskje ikke noe for deg. Heldigvis, det er mange individuelle idretter å velge mellom.

Hvis organisert idrett ikke er din greie ...

Mange mennesker tiltrekkes av konkurransen og populariteten som kan komme med lagidretter. Andre elsker kameratskapet og samholdet som er tilstede i en teamatmosfære. Men for noen mennesker, lag er bare frustrerende. Hvis du ikke er den største fan av organisert sport, hvor du må følge andres tidsplan og regler, mange andre morsomme og spennende alternativer er der ute for deg.

Du har kanskje allerede en treningsrutine eller aktivitet du liker å gjøre på fritiden, og hvis du finner ut at de tilfredsstiller dine behov tilstrekkelig, for all del, fortsett med det.

Prøv også quizen: Hvor sporty tror du at du er?

Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter vår beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.

[Slik velger du en sport som passer deg best: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Generelt-Fitness/1004043764.html ]