Hvordan motivere barna dine i sport

Med så mange fordeler med å få barnet ditt engasjert i sport, det er noe vi alle virkelig bør oppmuntre og gjøre vårt ytterste for å sikre at de finner de liker. Men noen ganger kan dette være lettere sagt enn gjort. Så, Du må kanskje være mer proaktiv når det gjelder å motivere barnet ditt når det gjelder sport. I dag tenkte vi at vi skulle hjelpe ved å gi deg noen enkle tips om hvordan du kan vekke motivasjonen deres.

1. La dem velge en sport de liker

Jeg vet det kan være fristende å prøve å få barnet ditt til å følge i dine fotspor og drive med sportene du elsker. Men dette handler om dem, ikke deg. Sikker, det er ingen skade å oppmuntre barn til sport som du også liker, men til syvende og sist må avgjørelsen være deres. Ved å la dem velge en sport som appellerer til deres interesser, vil de ha mye større sannsynlighet for å holde seg engasjert på lang sikt.

2. Se spill med barnet ditt

Å se sport sammen med barnet ditt er ikke bare en fin måte å tilbringe litt kvalitetstid sammen på, men det hjelper dem også å utvikle positive rollemodeller. Å se profesjonelle spille sport både live og på TV er en fin måte å få dem begeistret for å spille sport selv. Men det er ikke bare fagfolkene du bør ta med barnet ditt for å se på. Går på lokale kamper og til og med juniorkamper med barn, som bare er noen år eldre enn de er, vil tillate dem å se andre ha det gøy med sport og gjør det til et mye mer oppnåelig mål.

3. Lær om sporten sammen

Hvis barnet ditt har vist interesse for en bestemt sport, eller du oppmuntrer dem til en sport du liker eller spilte som ung, du kan inspirere interessen deres ved å hjelpe dem med å bli mer kjent med sporten. Dere kan lese om sporten eller se dokumentarer sammen. Etter hvert som de lærer mer om historien, regler, spillere og lidenskap for spillet vil de ha større sannsynlighet for å spille selv.

4. Lek med barnet ditt

Dette er ofte en av de beste måtene å motivere barnet ditt til å ta en sport. Kom deg ut i bakgården eller gå ned i parken og lek bare for moro skyld. Mens du spiller kan du begynne å lære noen spesifikke ferdigheter eller regler. Derimot, det viktigste er at de koser seg og det er ikke en seriøs aktivitet de må være perfekte til. Prøv å involvere andre barn fra familien din eller det lokale nabolaget der det er mulig.

5. Applauder innsats ikke resultater

Det er alltid viktig å ikke bli fanget i konkurransen om barneidretter. Ja, det er hyggelig å vinne, men det viktigste er at alle har det gøy. Å rose barnets innsats i stedet for resultater vil bidra til å unngå at barnet legger for mye press på seg selv for å prestere. Dette kan raskt ta moroa ut av enhver sport. Også, hvis du ønsker å tilby en slags insentiv for å spille sport, bør dette ikke være basert på resultater og forsøk å unngå å fokusere på materielle belønninger der det er mulig.

6. Eksperimenter med forskjellige idretter

Det er flott å spille mange forskjellige idretter som barn. Lære forskjellige ferdigheter, Å få forskjellige venner og holde ting interessant vil danne et godt grunnlag for en aktiv livsstil. En av de beste måtene å gjøre dette på er ved å melde barnet ditt på et coachingprogram for Australian Sports Camp. Disse programmene varer i 3 dager, har spesielle gjestetrenerklinikker med profesjonelle idrettsutøvere og hjelper barna med å lære eller forbedre ferdighetene deres uansett hvilket nivå de er på. Det er også en fin måte å møte nye venner fra hele byen og prøve en annen sport uten å måtte kjøpe alt utstyret eller registrere deg for en hel sesong. Finn The Next 3-dagers sportsleire som kommer snart i Australia.

7. Finn ut hvilke idretter vennene deres driver med

Dette er en enkel en. Barnet ditt kommer til å bli mye mer motivert til å spille de samme idrettene som vennene sine fra skolen eller nabolaget. Så, snakk med både barna dine og andre foreldre for å finne ut hvilke idretter barna deres driver med, slik at du kan ta barnet ditt også.

8. Ikke legg for mye press på dem

Hvis det føles tvunget, da vil barnet ditt gjøre motstand. Så, la dem gå i sitt eget tempo. Hvis de ønsker en pause fra treningen, eller å ta en uke fri, det er ikke verdens undergang. Ja, det er viktig å lære om engasjement og ansvar, men sport i ung alder handler om moro. Omvendt, å tvinge dem til å spille når de egentlig ikke vil, vil bare gjøre ting verre. Så, gi barnet mye fritid og gjør aktiviteter som ikke involverer sport. Eller la dem utforske sin andre interesse utenfor sport.

9. Engasjer hele familien

Å gjøre helgens sportsdag til en hel familieutflukt er en fin måte å få alle med på og vise barnet mye støtte. Selv utenom organisert sport kan du organisere et uformelt spill nede på stranden eller i den lokale parken. Å ha et billig sett med utstyr tilgjengelig for spesielle anledninger gjør det enkelt å organisere et spill og hjelpe resten av familien i aktivitet også. Dine holdninger til sport og fysisk aktivitet vil bidra til å forme barnets syn på sport og trening, så gjør ditt beste for å gå foran som et godt eksempel og gi barnet ditt alle muligheter til å nyte de mange fordelene ved å spille junioridrett.

Klar for en australsk sportsleir

Australian Sports Camps tilbyr tre dagers sportsleirer for barn i alderen 6 – 16 år for et bredt spekter av populære australske idretter. Hvis du ønsker å minimere kostnadene for barnet ditt til å prøve en sport, kan våre sportsleirer være en perfekt måte å prøve før du kjøper. Den beste måten for barn å prøve mange forskjellige idretter er gjennom skoleferiesportsleire, hvor de kan bruke 3 dager på å lære hver sport på en morsom, organisert program, uten å måtte forplikte seg til en hel sesong. Bestill leir i dag.

[Hvordan motivere barna dine i sport: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040208.html ]