De beste walking sko for Racing

Walking har blitt omgjort til en racing sport kjent som racewalking . Akkurat som en som kjører løpet , racewalking krever en spesifikk sko for å forebygge skader og for å legge mest mulig komfort til foten din . En god racewalking skoen har mange kvaliteter som kan leveres fra en løpesko , men det er viktig å merke seg at ikke alle joggesko som er aktuelle for racewalking . På den annen side, noen joggesko gjør de perfekt racewalking sko . Krav

beste walking sko for racing er lette og fleksible som joggesko . AceWalker.com sier at de bør også være romslig i tå-området og bøy med foten rundt fremre del av foten i stedet for midten . Det er fordi føttene har en tendens til å hovne opp når du går og du bruke tærne til å presse opp fra bakken i racewalking . Når du kjøper spasersko for racing , bør de være en full størrelse større enn din vanlige skostørrelse . Ellers må du kontrollere at du har en tommelen bredde på plass fra skotuppen til slutten av din lengste tå .

Din walking sko for racing bør også gi allover demping og stabilitet . Demping gir komfort og bidrar til å stabilisere foten ; den ekstra stabiliteten gjør det mindre sannsynlig at du vil rulle foten mens racewalking . Mens noen joggesko oppfyller disse kravene , noen gjør det ikke fordi de gir for mye demping i hælen området og ikke nok sidestabilitet.
Walking Sko
p Det er flere walking sko som er perfekt for racewalking . Prevention.com anbefaler Asics Gel - Kayano Walker 7 fordi de gir riktig demping og stabilitet for turgåere . New Balance har også et stort utvalg av sko . The New Balance MW1200WN er et annet godt valg på grunn av sin stabilitet og demping . ( Lenkene oppført under Resources har mer informasjon om disse skoene . )
Running sko

Ifølge AceWalker.com , visse joggesko gjøre store racewalking sko , også. Den ene er Asics Gel Lyte Verdict , fordi de er lette og fleksible, noe som er en forutsetning for gode spasersko . Du kan finne anmeldelser av andre gode joggesko for racewalking på RunnersWorld.com .
Skifte sko

Prevention.com anbefaler at du bytter ut dine sko hver 300 til 500 miles for å forebygge skader. I tillegg anbefaler Racewalk.com trening med to par sko for å hindre at skoene fra seg ut for fort og for å bedre beskytte føttene fra blemmer og bunions . To par sko vil også holde deg fra å måtte trene i våte sko fra dagen før .
Tilleggs Tips

Racewalk.com anbefaler at du kun skal bruke din sko når du trener . Tilleggs iført kan føre skoene å slites ut raskere og la deg søke etter den perfekte par racewalking sko oftere .


[De beste walking sko for Racing: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Gang/1004022417.html ]