Hvordan sikre at barna dine ikke spiller for mye videospill

Teknologi har gjort livene våre enklere, men har også ført med seg mange problemer som nettsvindel, mangel på privatliv og spillavhengighet. Videospill er en fin måte å fordrive tiden på, og det burde ikke være noe mer enn det. Men mange mennesker har gjort dem til en del av hverdagen.

Du kan bedømme deres popularitet og overdrevne bruk ut fra det faktum at denne industrien genererte 135 milliarder dollar i 2018. Videospill har spesielt hatt en negativ innvirkning på barn. De må overvåkes for å sikre at de ikke bruker for mye tid på å spille videospill. Her har jeg delt hvorfor og hvordan man kan stoppe dem.

Hvorfor stoppe dem?

1. Helseproblemer

Å bruke for mye tid foran skjermen sies å forstyrre helsen, spesielt hos barn. Forskning har vist at det også fører til søvnforstyrrelser og overvekt.

1. Det er en lidelse

Verdens helseorganisasjon har anerkjent å spille for mye spill som en lidelse, og det er en tilstand som kan diagnostiseres.

1. antisosial atferd

Barn som bruker for mye tid på å spille videospill mangler selvtillit og kommunikasjonsevner, noe som fører til antisosial atferd.

1. Mangel på interesse for den virkelige verden

Videospillavhengighet gjør at barn misliker den virkelige verden. De vil ikke ta hensyn til studier, sosialt samvær, livsambisjoner og andre lignende aktiviteter. Sørg for at du følger disse tipsene for å stoppe slike vaner i å utvikle seg.

Sett en spilletidstabell

Sett et tidsskjema for barn der du kan spesifisere hver aktivitet. Det bør være tid for lekser, tid til å se på TV, leke ute og bruke datamaskin. Gjør alle nødvendige oppgaver som lekser avgjørende og gi dem muligheten til hvordan de velger fritiden sin. I denne timeplanen må du begrense tiden de har lov til å bruke foran skjermen eller spille videospill. Dette vil også gjøre dem mer punktlige og forbedre sine lederegenskaper.

Bruk foreldrekontroll på datamaskinen deres

Hvis du tror at timeplanen ikke er en god idé eller at barna dine ikke vil følge den, kan du bruke datamaskinens foreldresystem til å kontrollere aktivitetene deres på den. Du kan angi et passord som bare du kjenner og angi en avslutningstid for datamaskinen - på denne måten kan bare du åpne den. Du kan også begrense innholdet de kan se eller bruke på datamaskinen med foreldrekontrollsystemet til Windows eller Mac operativsystem.

Installer en sporingsapp i mobiltelefoner

Videospill spilles mer på mobiltelefoner enn datamaskiner. Passordsystemet fungerer ikke på mobiler fordi de har blitt en nødvendighet. Den brukes ofte og har mange andre formål enn bare spilling. Du bør snakke med barna dine om hvordan de bør spille spill for bare en kort periode. Installer en sporingsapp for å overvåke aktivitetene deres og sikre at de følger instruksjonene dine.

Oppmuntre til fysisk aktivitet

Ikke la barna dine bli late når de sitter hjemme hele tiden. Oppmuntre dem til å gå ut, leke med venner, velge en sport og adoptere hobbyer. Når de først har blitt vant til disse fysiske aktivitetene, vil de ikke bruke så mye tid på å spille videospill. Det vil også holde dem mentalt og fysisk friske.

[Hvordan sikre at barna dine ikke spiller for mye videospill: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Annen-ekstremsport/1004049511.html ]