Hvordan lære Sports til barn

Undervisning idrett til barn krever tålmodighet , samt entusiasme . Det er best å huske hvem du jobber med . Barn i alle aldre bør oppmuntres til å gjøre sitt beste, og spesielt har det gøy . Som de blir eldre , kan de ta idrett mer på alvor , men det er viktig å holde dem interessert ved å sørge for at de liker uansett idrett de tar del i. Du trenger
Sportsutstyr ( fotball , baseball , fotball ball , etc. )
Pen /blyant
Papir på
Vis flere instruksjoner
undervisning Sports
en

vurdere hvilken aldersgruppe du underviser . Vil barna være småbarn , barneskole alderen , ungdom eller tenåringer ? Du blir nødt til å ta litt forskjellige tilnærminger med hver aldersgruppe. Småbarn vil ikke være i stand til å behandle så mye informasjon som en tenåring . Hver alder i mellom småbarn og tenåringer vil være litt annerledes , så du vil trenge for å undervise på bestemte nivåer . Tenk på undervisning sport i karakternivå . Hvis du underviser en 10 -åring , tenk om en fjerde klassetrinn av sport . Undervisning en 10 -åring hvordan du kjører en kompleks handling som en quarterback ville være som å prøve å lære en fjerde grader algebra . Hvert barn trenger å lære steg for steg . Det er mot sin hensikt å prøve å lære et barn hvordan å kaste en kurve ball hvis han ikke engang vet hvordan å gjøre en vanlig kast.
To

utarbeide en handlingsplan ved å skrive ned en tidsplan for hva du vil bli lærer . Det beste stedet å begynne er med grunnleggende , løping , hopping , kaste og fange . Du vil også være lurt å ha minst 30 minutter av klimaanlegg , som kan inkludere korte strekker rutiner for barn under åtte år . Ikke tren for hardt . Du vil ikke ha dem til å hate idrett på grunn av condition . La alle aldre vet hvor viktig condition er for å bli en idrettsutøver . Øk intensiteten med hvert år . For eksempel , kan 8 -åringer jogge minst én runde rundt gymsalen /feltet, og du kan legge til flere strekninger . Husk barn vokse mentalt og fysisk , og disse bør gå hånd i hånd når undervisning sport . Som barn er i stand til å behandle mer mentalt , vil de også være i stand til å bli utfordret mer fysisk. Du kan presse dem til sine grenser ved hjelp av innlegg praksis spurter , men aldri gå utover hva de er i stand til å gjøre. Alltid lytte til dem hvis de sier de er i noen smerte . Dette gjelder spesielt hvis idretter blir spilt ute i varmt vær .
3

Spør barna hva de har lyst til å lære i prioritert rekkefølge . Hvis de er interessert i en bestemt idrett , gå videre og lære dem det grunnleggende at idretten . Gi barna en kort historie leksjon om sporten . For eksempel ble fersken kurver brukt som de første basketball mål . Bruk sportsutstyr til å bryte ned de mest essensielle delene av en sport ved å illustrere hvordan hvert element er laget , brukt og tatt vare på .
4

Gi tenåringer , ungdom og barneskolen i alderen barn papir og blyanter . Be dem om å skrive ned reglene for hver sport som du forklarer dem . Dette vil hjelpe barna å huske de grunnleggende reglene . Dersom de har spørsmål når du ikke rundt , kan de alltid konsultere reglene de skriver ned. Oppfordre barna til å skrive ned noen spørsmål som ikke kan besvares av reglene du gir dem .
5

Ikke bekymre deg om undervisning småbarn reglene . Bare jobbe med dem ved å kaste et skum ball rundt eller kjører rundt i gymsalen /feltet . Alltid oppmuntre dem og klappe når de gjør et kast , eller hva som vil mest sannsynlig være et kort kast . Også klappe for dem whey de gjør en fangst . La dem takle deg og ha det gøy .
6

Pass på at alle barna er klar over sikkerheten når du arbeider med alle typer sportsutstyr . Småbarn bør spesielt være under oppsyn hvis de bruker noe utstyr .
7

innpode viktigheten av god sportsånd til alle aldre . Jo raskere barna lære å respektere sine motstandere , jo mer sannsynlig at de vil fortsette å gjøre det som de blir eldre . Aldri oppfordre noen form for juks .


[Hvordan lære Sports til barn: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1004019304.html ]