Typer Teknikker for Rugby Props

er Rugby Union kamper spilt mellom 30 spillere , 15 på hvert lag . To spillere på begge lag er kjent som rekvisitter . Det er loosehead og tighthead prop , men forskjellene er hovedsakelig vist i scrums . En scrum er konkurranse om ballen mellom åtte spillere fra begge lag , og disse er en måte å starte spillet på nytt etter reglene har blitt brutt . Det er mange teknikker som en rekvisitt må sikte på å mestre. Scrum

Åtte spillere fra hvert lag låses sammen i to pakker og forsøke å tvinge hverandre bakover og vinne ballen i sentrum . Rekvisittene er enormt viktig i scrum som de tar det meste av motstanderlagets vekt og kraft . Det er også her de to rekvisitter roller forskjellig. Den loosehead prop står på venstre side av flokken og ikke er låst i. Dette spiller må beskytte hore slik at han kan vinne ballen . Den tighthead prop er leder av flokken og må presse motstanderlagets hore . Hvis ballen er vunnet , bør rekvisitter forsøke å holde scrum stabil . Hvis det er tapt , bør de kollapser scrum slik opposisjonen ikke kan få ballen ut .
Line-out

Props spille en viktig rolle i en linje - out , som er når ballen er kastet tilbake i spill etter at det går av banen . Propellen viktigste jobb her er å løfte en lås høy når ballen er kastet , så timingen er viktig . Låsen er en annen stilling i rugby union , akkurat som rekvisitter , det er to i teamet . Denne sammenkoblingen fungerer på grunn av propellen styrke og det faktum at låser er generelt de høyeste spillerne på banen .
Maul

mauling er en teknikk som brukes av rekvisitter i line- outs , men det er også effektive i generell lek . Props kan ta ballen selv i line- outs og mishandle ballen frem til å gjøre verdifull jord for deres lag . De bruker også mishandle generelt lek å spille seg gjennom opposisjonen og slite dem ut på samme tid . En Maul oppstår når ballen bæreren holdes av i det minste en motstander og støttes av i det minste en medspiller . Formålet med maul er å avansere opp feltet .
Tackle

Generelt lek , rekvisitter fokusere på å hindre opposisjonen fra å bryte gjennom . En takle med god teknikk er en viktig ferdighet å ha . Ballføreren bør angripes fra en lav posisjon og deretter propellen skulle stige opp , med hodet opp og skulderen og nakken spent . Albuene bør være høy når kontakten er gjort . Det er import for å komme inn i en takling fra en lav posisjon , men baken skal alltid være under skuldrene og ryggen skal være rett .


[Typer Teknikker for Rugby Props: https://no.sportsfitness.win/sport/Rugby/1004003882.html ]