Teknikker for Stripping en Rugby Ball

Å gjøre rene og juridiske strimler av ballen i rugby innebærer utrolig tempo , smidighet og tapperhet å dyppe ansiktet ditt inn i høye kontaktsituasjoner. Når utført lovlig , stripping ballen er en veldig rask og enkel måte å omsetning på ballen , slik at laget ditt til å umiddelbart slå forsvar til angrep . Posisjon og tilnærming
p Det er nesten umulig å stjele ballen vellykket hvis du ender opp under den spilleren du takler . Forsøk å alltid forbli oversiden av spilleren du prøver å strippe bort fra ballen . Videre rugby union lover krever at du ikke går til jord når du gjør en juridisk stripe , når du er jordet - når ditt kne , hofte eller skulder kontakter bakken - du kan ikke strippe ballen
. gjøre Tackle

stå oppreist når du gjør din takle , holde knærne litt bøyd i kontakt og presser hardt med armer og skuldre . Sørg for at din takle er på eller under skulderen , slik at det er lovlig , og at du har gjort en sterk forbindelse med den spilleren du har taklet slik at han mister grepet på ballen.

tilbake til oppreist

Bruk motstanderens kropp eller bakken for å presse deg tilbake i en stående posisjon med ballen . Ditt mål er å gå tilbake til en oppreist men lav posisjon der du kan strippe ballen fra spilleren du har taklet . Utnytte deg selv tilbake på føttene ved hjelp av motstanderen også sørger for at han ikke kan komme tilbake stående for å takle deg .
Stripping the Ball

Dypp tilbake mot tackler , med formål å får to hender på ballen , og stripe det fra taklet spilleren . Ikke skriv kontakt hvis du hører en samtale med " Ruck " eller "hands off " fra dommeren , noe som indikerer at du kan ikke lenger lovlig strippe ballen , som en medspiller av motstanderen din har sluttet seg til takle situasjonen , noe som gjør det en Ruck . Videre, hvis du prøver en stripe og høre noen av disse samtalene , må du trekke deg fra din stripe forsøk . Spør dommeren for en avgjørelse dersom jordet spiller forsøker å holde på ballen , så dette er heller ikke tillatt i reglene i rugby .
Får en Pass Away
< p > Pass ballen bort fra takle situasjonen så raskt som mulig etter din stripe . Ta ballen og lene seg tilbake i en oppreist posisjon før du spiller en pasning til en onside lagkamerat , enten venstre eller høyre avhengig kampen situasjonen.


[Teknikker for Stripping en Rugby Ball: https://no.sportsfitness.win/sport/Rugby/1004003880.html ]