Rugby Kicking Teknikker

Rugby er en populær sport som først ble utviklet i 1823 ved School of Rugby i Warwickshire , England . Det er mest populært i Storbritannia , Oceanic and Southern Africa regioner av verden . Rugby er en fartsfylt spill som spilles med svært lite stans og raske endringer av tida . I prosessen med å sparke , enten i å prøve for poeng , et frispark eller for å fjerne ballen fra dårlig posisjon på banen , det er flere teknikker en spiller kan bruke. Spiral Kick

The Spiral Kick brukes når en spiller ønsker å få mest mulig avstand ut av et kick . Det er av en lignende bevegelse som i en punter i amerikansk fotball . Spiral spark brukes til å avansere ballen så raskt som mulig . Hvis utført riktig og nøyaktig , kan det gjøre en offensiv angrep svært vanskelig å slå .
On - End Kick

On - End spark er for kortere rekkevidde, men tanken å være mer nøyaktig enn en spiral kick. I stedet for å sparke ballen på siden , ville en spiller sparke den på hver ende , noe som gir ballen en ende - over-ende bevegelse . Den on-end spark brukes til å lage en kort chip skudd over forsvaret eller for raskt klart når dypt i din sone . Selv om en spiller ikke kan få avstand ut av denne type skudd , kan høyden og evne til merkelig sprett på klareringer utgjøre et problem for motstanderen .
Grubber Kick

Harv Kick er en annen type spark som brukes for å fjerne ballen fra egen sone . Det er et lavt og hardt skudd ment å sprette ut av bakken flere ganger , noe som gjør det vanskelig for motstanderen å være i stand til å plukke opp ballen og raskt avansere opp feltet . En grubber spark produserer Odd spretter varierende i både retning og høyde .
Drop Kick

The Drop Kick brukes enten for en kick- off , en restart , eller en forsøke å score et felt eller en dråpe mål . Et felt /dråpe mål er verdt tre poeng i rugby union og ett poeng i rugby league . Ballen falt ned på bakken og sparket når den spretter . I en dråpe spark , bør en spiller satse på den nedre halvdelen av ballen , gir det god høyde og en moderat mengde avstand .
Place Kick

The Place Kick brukes for enten kick- offs , et straffespark til mål eller en konvertering spark til målet . Ballen er plassert i ro på bakken ved hjelp av en liten haug av sand eller et selvlaget divot av spilleren og slo på den nederste halvdelen av ballen , noe som gir det en end- over- end bevegelse . Den vanligste stilen er " round- the- hjørnet " kick , som er sparket med vristen av foten og vanligvis kroker til venstre for en høyrebenetkicker og til høyre for en venstre - footed kicker .


Tap Kick

springen kick er en endring av strategi i rugby . Fra en dødballmulighet , hvis et lag føler de vil dra nytte mer ved å holde besittelse av ballen i stedet for å sparke det ned feltet , kan en spiller bruke to metoder for å møte den obligatoriske minimumsavstand reiste på et frispark . En spiller kan enten ( 1 ) plassere ballen på bakken , berør den frem med foten og plukke den opp igjen for å fortsette sitt løp eller ( 2 ) slippe ballen på foten hans mens du kjører og sparke den tilbake opp i hendene til fortsette sitt løp. I begge tilfelle , må ballen flytte en merkbar avstand fremover .


[Rugby Kicking Teknikker: https://no.sportsfitness.win/sport/Rugby/1004016263.html ]