Hvordan Hit en hemmelig Clear Skutt i Badminton

Den klare skutt ligner på lobb skutt i andre ballsporter . Shuttle flyr høyt og dypt inn i motstanderens domstol , noe som gir deg tid til å komme tilbake til din klar stilling . Det er spesielt nyttig når motstanderen er fremover . Du trenger
Badminton Set
Vis flere instruksjoner
en

Bruk hurtig shuffle skritt for å komme bak romfergen.
To

Lunge sende med din racket fots nå shuttle mens den er lav .
3

Hyperextend håndleddet til kuk din racket tilbake . Racketen skal være bak din hånd , med hodet nær bakken .
4

Led swing med stumpen av racket .
5

Snap håndleddet ditt til generere strøm like før kontakt. Knips raskt og hardt , så sent som mulig . Håndleddet snap er den viktigste delen av dette slag . Snapping så sent som mulig gjør det vanskelig for motstanderen å finne ut hvor ballen skal gå .
6

Kontakt shuttle lav med en åpen racket ansikt . Dette lanserer shuttle i en høy bane , over rekkevidden til motstanderens racket .
7

Følg gjennom oppover og over kroppen din .
8

Recover raskt til din klar stilling .


[Hvordan Hit en hemmelig Clear Skutt i Badminton: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004026866.html ]