Tennistips:Servering i double

Tennisdirektør for Nike Tennis Camps UK, James Auckland, er en tidligere britisk nr. 1 Davis Cup-spiller og doublepartner til Andy Murray, med registrerte seire over 14 Grand Slam-mestere, inkludert Rafael Nadal, John McEnroe og Bryan Brothers. James er også en høyt respektert trener, med et vell av erfaring med å trene spillere på alle nivåer, fra nybegynnere til profesjonelle spillere. James trener nylig to Wimbledon-dobbelmestere og LTA-turnelaget for menn.

Med en så omfattende profesjonell bakgrunn innen tennisdouble, vi bestemte oss for å be James om å gi oss sine beste tips om servering i dobbel.

«Etter å ha vært en topp 100 doublespiller på ATP i mange år, Jeg får ofte spørsmål om servering i dobbel. Særlig, spillere bekymrer seg ofte for å svikte partneren sin eller bekymrer seg for at ingen andre vil spille med dem hvis de fortsetter å miste serven. Derfor er dette mine to beste tennistips for servering i double:

1. Hold deg i prosessen! Det er altfor lett å begynne å fokusere på resultatet av serven, som hvor den lander, hva hastigheten vil være, og om motstanderne vil savne det. Alle disse tankene tar på oss det du faktisk trenger å gjøre for å få en god serve. Prøv å fokusere på de kontrollerbare elementene som å ha en høy, rett ballkast og angripe kontakten opp i stedet for å tvinge serven fremover.

2. Du har en partner! Doubles handler om å spille som et lag. Ganske ofte mister serveren serven, ikke på grunn av manglende evne, men fordi teamet ikke har jobbet sammen for å dekke banen effektivt. Hvis partneren din ikke spiller mange volley utenfor returen eller ikke har tvunget returen til å gå for det langs linjen, da har ikke serveringsteamet gjort jobben sin. Det er viktig å fortsette å kommunisere som lag mellom poengene og endre formasjonen minst to ganger hver kamp for å nerve det tilbakevendende laget. Du vil oppdage at motstanderne dine går glipp av flere returer, og du vil få flere gratispoeng uten engang å slå en ball til!"

For flere gode tips, sjekk ut Nike Tennis Camp på National Tennis Centre i London, England og ta spillet ditt til neste nivå denne sommeren!

[Tennistips:Servering i double: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004047327.html ]