Fotballtips:Ta en straff

En straffe skal være et enkelt mål og en gratis mulighet. Derimot, med det kommer med presset, sommerfuglene i magen, og frykten for å savne. Her er 4 tips fra Nike Soccer Camps for å hjelpe deg å bli en effektiv straffetaker.

• TiTa et dypt pust. Avbryt all støyen rundt deg og fokuser bare på din egen pust og hvor du skal skyte straffen.

• Når du setter ballen ned, plasser plantefoten ved siden av ballen rettet mot den retningen du ønsker. **Lavt og i hjørnet er alltid et bra sted for en straffe

• Ta skrittene tilbake og fokuser på ballen. Ikke la deg distrahere av målvakten.

• Når fløyta slår ballen med kraft, holde brystet over ballen og sikte i ønsket retning.

Øvelse er den beste måten å bli en stor straffetaker på. Vær konsekvent når du tar straffene dine ved å sikte på samme sted hver gang. Denne måten, når muligheten byr seg i en spillsituasjon trenger du ikke tenke to ganger på hvor du skal skyte.

[Fotballtips:Ta en straff: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004047444.html ]