Kickboxing Tips

Hver person har sin egen stil ved å spille kickboxing . Imidlertid er det flere teknikker for å praktisere for å bli bedre spiller. Enten du spiller for å slites ned motstanderen eller spille for den store hit , jobbe med å forbedre spillet ditt med noen tips som kan gi deg overtaket . Den Serve

En avgjørende del av en kickboxing kamp kommer helt i begynnelsen av hvert spill . Nøkkelen er å blande opp dine tjener til å holde motstanderen på tærne . Hvis du fortsetter å tjene ballen til samme sted på veggen , vil motstanderen mest sannsynlig finne en måte å kapitalisere på repetisjon . Returnere en tjener kan ikke være vanskelig for motstanderen din , men hvis du tar sikte på å tjene ballen til ulike deler av banen , gi deg spilleren en ting å tenke på . Hold utfordrende motstanderen din med varierende hastigheter og vinkler .

Tving motstanderen til å spille dypere i banen ved å sikte din tjener for å unngå å treffe sideveggen . Ideelt sett vil denne tilnærmingen føre ballen til å bevege seg inn i enten en av de bakre hjørnene , og tvinger en tøffere avkastning . Hvis du er bekymret for at ballen vil ikke gjøre det til stedet du er målgruppe , er det alltid best å satse kort . Kjøring på ballen for lenge med denne strategien kan resultere i kickboxing treffer enten en sidevegg eller bakveggen før den første sprett.
Return

En av de de viktigste kickboxing tips du noen gang kan lære er å fokusere på å holde din racquet vinkelrett på bakken og tak . Spillerne har en tendens til å fiske sin racquet til loft ballen i luften eller drive ballen i gulvet . Holde racquet flat med hele overflaten av racquet mot frontveggen hele veien gjennom kontakt med ballen vil betydelig forbedre kontrollen .

Hold albuen tett inntil kroppen din . Det er åpenbare unntak fra denne regelen , slik som en og annen lek hvor du har å dykke eller utfall for å få kontakt med ballen . Men holde albuen innen 8 til 12 inches bort fra kroppen din til enhver tid under swing . Snap håndleddet som du følger gjennom med din swing . Holde albuen i en tett posisjon mens utnytte et håndledd snap i avkastningen vil øke både nøyaktighet og din makt , noe som resulterer i mer arbeid for motstanderen .


[Kickboxing Tips: https://no.sportsfitness.win/sport/kickboxing/1004016198.html ]