Scrum Half Tips

I rugby union scrum halvparten er vanligvis en av de minste spillerne på banen . Scrum halvdeler har de beste håndtering ferdigheter i team og har ansvar for fôring ballen vunnet av spissene til ryggen . Scrum halvdeler er ofte mer fysisk og aggressive enn flue halvdeler fordi de går opp mot opposisjonens fremover oftere . Scrum halv bærer nummer ni skjorte. Passerer
p Som Scrum halv , er du ansvarlig for å distribuere ballen til ryggen fra bunnen av scrum , Ruck eller maul . Din evne til å passere ballen er avgjørende for lagets håp om suksess , og har god teknikk vil bedre sjansene dine for å gjøre en god pasning . Den første regelen for bestått er å satse på spilleren i stedet for rett på ham . Hold ballen i begge hender med fingrene over sømmen og brystet vendt fremover . Finn dine mål og ta ballen tilbake over en hofte , mens du holder albuene litt bøyd mens du slår bort fra målet . Starter fra hoften , svinge hendene gjennom en bue og hold albuene tett til kroppen din som du slipper ballen med en flick av håndleddet og fingrene . Avslutt med fingrene og brystet peker i retning av målet .
Punt Kicking

Punting er en viktig del av både angrep og forsvar , og en viktig del spille scrum halv . For distanse spark , hold ballen i en 35 - graders vinkel . Spillere som sparker med sin høyre fot bør ha sin venstre hånd nær fronten av ballen og deres høyre hånd nær ryggen med ballen på skrå vinklet mot venstre . Det motsatte gjelder for spillere som sparker med sin venstre fot . Som du går frem , plante din non - sparker foten for å skape en solid base . Slipp ballen på din sparker foten , treffer ballen med blonder og tå pekende nedover. Følg gjennom med din sparker foten for å fullføre handlingen .
Decision - Making

En scrum halv må være trygg og ha en evne til å lese spillet og handle deretter . De beste scrum halvdeler har gode beslutningsprosesser ferdigheter og holde opposisjonen på tå hev hele tiden . Scrum halvdeler som gjentatte ganger passerer ballen direkte til ryggen tilbyr ikke mye tilbud om en trussel , noe som gjør det mulig for opposisjonen å nøkkelen i på fly -half og inni ryggen . Scrum halvdeler bør ha muligheten til å gjøre opposisjonen tenke to ganger og være i stand til å gjøre pauser når muligheten byr seg .
Unndra

dummy er en av tre trekk brukes til å unndra opposisjons tacklers . Formålet med dummy er å lure motstanderen til å tro at du vil sende ballen til medspilleren . Som du kjøre mot forsvareren holde ballen i begge hender og bevegelse som om du kommer til å losse ballen . Men heller enn å spille ballen , slippe skuldrene i siste øyeblikk, og nå bremser . Med forsvareren i påvente av et pass til medspilleren din , ta med ballen i brystet , akselerere av benet du later til å passere over, og sprint i den åpne plassen .


[Scrum Half Tips: https://no.sportsfitness.win/sport/Rugby/1004003894.html ]