Nybegynnere Bowling Tips

Ifølge Bryant University, er bowling regnes som en av de eldste idretter . Ulike former av spillet gå så langt tilbake som 3200 f.Kr. I dag er bowling populær blant millioner av mennesker . For nybegynnere , de viktigste tingene å lære er grunnleggende teknikker , justeringer stil og hvordan du skal velge utstyr . Velge utstyr
p Hvis du ikke har din egen ball eller par i bowling sko , ikke bekymre. Bowlingbaner har baller som du kan bruke og sko er tilgjengelig for leie . Ved å plukke ut en ball , plukke en som er ca 10 prosent av kroppsvekten din . Sørg for at den passer fingrene komfortabelt. Hvis hullene er for stramt , vil du ha problemer med å slippe ballen . På den annen side, hvis de er for løs , kan ballene gli ut av hånden din . Vær sikker på at du har en anstendig grep om ballen , men er i stand til å løse det som du løsne grepet . Butikker i bowlinghallen vil også hjelpe deg å få montert etter en ball . Når du velger sko , være sikker på at sålen er glatt . Passformen bør også være behagelig. Velge en størrelse som er 1/2 størrelse større enn din vanlige skostørrelse , slik at føttene har plass til å bevege seg rundt . Det er lurt å vurdere å kjøpe en tilpasset ball og par i bowling sko i fremtiden, slik at du kan øve med det samme utstyret hver gang .
Grunnleggende teknikk

Stand på kjørefelt , omtrent fire eller fem skritt bak linjen der kjørefelt begynner. Som du gå opp til linjen , plasserer din venstre fot foran , og høyre fot bak . Hold ballen i hånden som du skal rulle . Mens du går , legg motsatt hånd over ballen . Når svingende armen bakover , sørg for at hånden din ikke treffer beinet . Hold alle dine bevegelser naturlig . Ikke kast ball eller forsøke å tvinge den ut av hånden . Slipp ballen som armen svinger frem ved å løsne grepet . Som ballen begynner å rulle ut av fingrene , bevege hånden oppover som om du nå ut til å riste noens hånd . Hold armen rett , holde skuld planert og hodet sentrert . Den ballen skal rulle der du vil ha det til .
Juster din stil

Ofte vil du finne at du trenger å justere din stil og markører som du bruker til å rulle ballen . For eksempel kan du bli tatt for mange eller for få skritt eller kroken er for sterk . For å justere din stil , velge et merke på kjørefelt og sikte med ballen på det merket . Når du har truffet som markør på kjørefelt , legg merke til hvor ballen går . Hvis det er for langt til venstre , flytte til venstre og prøv igjen . Hvis det er for langt til høyre , gå til høyre. Justere bare dine bevegelser når du trykker din mark . Justering etter å ha rullet en dårlig ball vil ikke hjelpe du bolle bedre . Husk at etter hvert som olje på banene endre eller som du bolle i ulike smug , må du kanskje endre merkene . Når jeg prøver å treffe reservedeler , eksperimentere med ulike markører på banene. Vær oppmerksom på reaksjonen din ball og huske hvor du står og markøren du brukte når du er ballen går dit du vil ha det til.
Praksis og Take It Easy

aldri glemme at bowling er mer psykisk enn fysisk . Ikke vær for hard mot deg selv . Når du er i en positiv stemning og ha det gøy , kan du bli overrasket over forskjellen i score . Husk også at øvelse gjør mester . Vær konsekvent når praktisere . Når du finner noe som fungerer for deg , hold deg til det . Vet at det tar mye av praksis for å perfeksjonere bowling spillet . Hvis du ikke liker å trene alene , ta noen venner sammen eller vurdere å bli en liga .


[Nybegynnere Bowling Tips: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004014517.html ]