Hvordan å gjøre en Cruyff Turn

Johan Cruyff , nederlandsk fotball maestro som er ansvarlig for den sublime bra spill kjent som Cruyff Turn , var utvilsomt en av spillets store spillere . Han vant en rekke lag mesterskap , inkludert tre europeiske cuper med Ajax i Amsterdam , samt individuelle utmerkelser inkludert European Footballer of the Year i 1971 , 1973 og 1974 . Hyllet som etterfølger til Pele dominans av verdens fotball , Johan Cruyff hjalp revolusjonere spillet med ferdigheter og triks som er nå stiften beveger seg i hver stor spiller i dag . Du trenger
Soccer ball
Åpen plass på
Vis flere instruksjoner
en

Juster din kropp og føtter som du kommer til å gå over til en medspiller eller kryss fotball ballen i motstanderens målvakt området . Den Cruyff Turn er effektive i bevegelse og fra stasjonære posisjoner , så øve med ballen rulle sakte foran deg , så vel som når du står på plass .
To

Selg falske . Den Cruyff Turn brukes til å finte ut motstanderen din og få en fordelaktig posisjon . Gjør det til å se ut som du kommer til å slå en pasning eller kryss , men ikke sparke ballen først.
3

Dra ballen bak din stående etappe med innsiden av slående foten . Dette er den delen hvor spesiell ferdighet er nødvendig for å forsiktig manøvrere ballen etter første falsk . Øv bremse ned slående beinet rett før kontakten er gjort med ballen .
4

Pivot på stående benet slik at kroppen din er mellom forsvareren og ballen , og du er nå i gang på ballen . Hvis du har forfalsket godt nok , bør forsvarer være på langt nær deg . Uansett er det alltid god praksis å beskytte ballen .
5

Sprint borte fra forsvarer. Nå som du har vridd motstanderen innsiden ut , komme bort fra ham så raskt som mulig og gi deg selv plass til å gjøre noe godt skje for laget ditt . Pass eller krysse ball , eller ta en sjanse hvis muligheten byr seg .


[Hvordan å gjøre en Cruyff Turn: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004029099.html ]