Slik arbeider en bob

Working en bob, så det glir langs en isbane , avhengig hovedsakelig på en driver for å styre det og en brakeman å bremse den. Operasjonelt lite har endret seg siden sportens oppfinnelse i 1890 av engelske turister . Men bobsledders nå konkurrerer bare i mannlige og kvinnelige grupper på to og fire . Bobsleds er konstruert av en stålramme under en glassfiber kropp , med faste bakre løpere på baksiden og bevegelige løpere foran. Bobsleds nå hastigheter som nærmer seg 90 miles per time . Du trenger
Brakeman
to side push- menn ( valgfritt )
bob
Spor på
Vis flere instruksjoner
en

Sprint for ca 164 føtter i starten på en isbane med ditt lag presser bob til den raskeste hastigheten du kan. Som tyngdekraften tar over fra å skyve , bør gruppemedlemmer hoppe i bob i sving. Sjåføren går først , etterfulgt av side push- menn og til slutt brakeman .
To

Tuck hodet ned så lavt som mulig for å redusere mengden av drag forårsaket av luftmotstand . Bare sjåføren bør se opp , men dette bør holdes på et minimum.
3

Trekk i bob styrende ringer for å justere foran løpere 'posisjon som du nærmer deg en sving . Foran løpere kan bare slå maksimalt tre inches på hver side . Prøv å styre akkurat passe mengde , uten å måtte justere tilbake , da dette vil føre til et tap av momentum .
4

Finn de beste kjørelinjen . Styrende for lavt i sin tur vil resultere i bob ta en kortere rute , men med lavere hastighet . Styring for høy vil resultere i høyere hastigheter , men tvinge bob å reise videre .
5

Skift vekten din inn i en sving for å hjelpe bob gå rundt greit . Ring ut til lagkameratene dine , slik at de kan hjelpe ved å skyve vekten med deg .


[Slik arbeider en bob: https://no.sportsfitness.win/sport/Vintersport/1004004350.html ]