Hvordan legge ved din Champro Neck Roll

Fotball kalles en " kontaktsport " for en grunn . Spillerne tåle en nesten konstant angrep av fysiske slag så store at de må ha beskyttelse fra topp til tå . Elektrodene selv kan være ubehagelig , selv gni mot huden og forårsaker riper eller blåmerker . En måte å gjøre skulderputer mer komfortabel og legg til litt sårt tiltrengt padding er å feste en hals roll . Champro gjør en rekke nakke ruller som kan være knyttet til et standard sett med skulderputer . Instruksjoner
en

Knytt alle knop så foran til venstre , høyre og bak blonder i nakken roll er rette. Noen nakke ruller kan kreve at du træ lissene gjennom maljer i nakken roll .
To

Plasser halsen roll på halsen av et sett av fotball skulderputer slik at de to endene av rullen er vendt forover .
3

Pass den bakre blonder av halsen rulle gjennom hullet på baksiden av skulderputene ' nakke . Knyt blonder i en løs knute så det kan lett justeres senere .
4

Pass foran til høyre blonder gjennom hullet i høyre foran skulderputene nærmeste halsen . Knyt en løs knute i lissene slik at den kan justeres senere . Gjenta denne prosessen med den fremre venstre blonder og venstre skulder pad hull nær halsen .
5

Skyv skulderputer over hodet til spilleren og på sine skuldre og har spilleren satt på sin hjelm .

6

Sjekk pass av halsen roll . Juster lengden på lissene til halsen roll passer perfekt , men komfortabelt .
7

Bind knutene fast på plass når den ønskede posisjonen halsen roll er oppnådd .



[Hvordan legge ved din Champro Neck Roll: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004028009.html ]