Ferdighetene som trengs for First Day of American College Football Player Practice

Tilbake til skolen etter en pause tilbyr ulike utfordringer . Idrettsutøvere må bevise at de har opprettholdt en sunn kropp . Hit treningsstudioet eller ta opp med å løpe som starten av semesteret nærmer seg . Øv grunnleggende ferdigheter , som for eksempel løping og mottak . Selv om du kjenner dine styrker , har treneren din ennå å være overbevist om at de er som du hevder . Løping og motta

Den første dagen av fotballtrening er ikke tiden for å begynne å få kroppen frisk for sesongen . Trene, spise riktig og hvile kroppen din før skoleåret . Øvelser blir ofte utført i løpet av de første dagene i praksis . Hurtighet, smidighet , fanger og en evne til å bevise at du kan kjøre ned feltet samtidig som du lytter bak deg for din sjanse til å snu og hente ballen praktiseres også . Bevis at du har tenkt å være en konstant ressurs for teamet ved ankomst på dag én med hånden manøvrerings taktikk allerede befestet . Arbeide feltet med foten beveger seg som gjenspeiler du beveger deg i en retning , og deretter bytte til en annen i siste sekund er også anbefalt .
Cover Skills
p Som mye som løping og mottak er en integrert del å bevise at du holder verdien som et team medlem , som viser at du kan dekke andre spillere er også medvirkende . Før du ankommer for praksis på dag én , utfordre deg selv til å ta hensyn til små fysiske bevegelser av dine motstandere . Dersom føttene er pekte igjen selv om armene henger rett , er han mest sannsynlig tenker skiftende venstre og rett og slett prøver å distrahere deg . Betalende oppmerksomhet til disse subtile hint og å kunne brått justere for å dekke motstanderen i et brøkdels sekund er avgjørende . Perfeksjonere denne ferdigheten vil gjøre deg i stand til å stoppe motstandere fra å gjøre fremover fremgang og muligens tillate deg å snappe ballen .
Disiplin
p Det er sant , du kan ha ventet hele sommeren for å gå tilbake til skolen og treffe fotballbanen for din første dag i praksis. Vær forberedt på å holde din entusiasme for idretten i sjakk , skjønt. Tjenestemenn med ansvar for fotballorganisasjonenemå komme akseptere betydningen av høy - kontaktskader og deres konsekvenser . Av denne grunn, mange høyskoler og universiteter krever sine spillere til å avstå fra full kontakt praksis begynner på den første dagen i praksis. Uansett hvor mye du liker å være aggressiv med motstanderne i løpet av sesongen , opprettholde disiplin gjennom praksis angående dette problemet er viktig å motta tilstrekkelig felt tid .
Tålmodighet

Når du har ventet hele sommeren for å komme seg ut på banen og bevise deg verdig en bestemt stilling til coach , kan være tålmodig være utfordrende . Husk at så klar som du er til å kjøre overalt , er dine trenere fortsatt passer alles ferdigheter i de rette posisjonene . Gjør trenere klar over hva du tror er dine største styrker , og deretter vente tålmodig mens de finne ut en generell orden . Hvis de ber deg om å utelukkende handle en mottaker mens du tror du er en bedre kjører tilbake , berotrenerteametfor den praksis og adressen din primære trener på slutten av praksis .


[Ferdighetene som trengs for First Day of American College Football Player Practice: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004015208.html ]