Ferdighetene som trengs for å spille College Lacrosse

Spille lacrosse effektivt krever en spiller å mestre spillets grunnleggende gjennom vanlig praksis . Å bli dyktig nok til å spille spillet i college krever en spiller å kombinere naturlig evne med å utvikle de nødvendige ferdigheter til å være konkurransedyktig . Bruker begge hendene

Maste bruk av begge hender gjør spilleren vanskeligere å forsvare . Lære å fange , kaste og skyte ambidextrously gjør det lettere for en spiller å komme til ballen og flytte det mer effektivt . Det er spesielt nyttig ved fotografering med mål fordi det vil være vanskeligere å finne ut hvor ballen kommer fra .
Movement

Jo mindre tid en spiller bruker holder ball , jo mer effektiv vil han være . Flytte ballen betyr raskt jo mer tid spillerne bruker overgangen fra ende til annen, noe som resulterer i å score flere mål . Det er også viktig for en spiller å være i bevegelse når han ikke har ballen , fordi dette gjør det mulig for ham å komme i bedre posisjon når motstanderen ikke er å se .
Defense

Defensive spillere trenger for å utvikle sterke stick - håndtering ferdigheter fordi den større pinnen brukes av forsvarere er mindre manøvrerbare , spesielt når fanget i en pakke med spillerne . Målvakter må ha de beste stick - håndtering ferdigheter fordi de er den siste forsvarslinje . Spille forsvar på tuppen av tærne gjør spilleren mer mobile, noe som gjør ham raskere å angripe og motvirke en motstanderens trekk .
Skyting

skyte ballen raskt er det mest effektive måten å score. Dette gjør det vanskeligere for keeper å oppnå riktig posisjon fordi han er mindre oppmerksomme på når ballen nærmer seg. Ser på et sted hinsides keeper anbefales også fordi det kan lure målmannen ved å gjøre ham tror ballen kommer til et annet sted enn det som faktisk ment .
Stick Placement

Riktig pinne plassering tillater spilleren å øke effektiviteten både offensivt og defensivt . Ideelt sett bør staven holdes parallelt med bakken i stedet for vinkelrett , fordi dette øker reaksjonstiden til ballen . Hyppig praksis vil gjøre pinnen føles som om det er en forlengelse av en spillers hånd , noe som vil forbedre fangst og skyting .


[Ferdighetene som trengs for å spille College Lacrosse: https://no.sportsfitness.win/sport/College-Sports/1004014747.html ]