Tackle Fotball Strategier for Kids
En nakkeskade er en av de skumleste skader som kan oppstå under en spiller forsøker en takling . For å hindre dette , må en spiller være sikker på å ha sin opp og øynene ser på den personen han er å takle hodet . Når en spiller fører med hodet , kunne han lide en nakkeskade . I alvorlige tilfeller , kan lammelse føre . Arkiv
Spillerne begynner øvelsen ved å stille opp mot treneren . Spillerne bytter kjører på bussen ved lav hastighet , og forsøker å takle ham . Hvis korrekt utfylt , vil spilleren ende opp med øynene i trenerens brystet . Drillen kan også treneren til å nå ut og stoppe spilleren hvis han nærmer seg med hodet ned . Som barna blir mer komfortabel , kan padding og hjelmer legges og hvor raskt spillerne nærmer treneren kan økes .
Gruppe Takling
unge spillere ofte har problemer med å takle en motstander ved påvirkning . Den hastigheten på spillet er så treg at den kraften som spillere kolliderer er ikke nok til å slå enten sparket ned . Som et resultat , kan barna trenger å gruppere takle .
I drill, fungerer en spiller som ballføreren , mens to andre praktiserer gruppe taklinger . Den første spilleren nærmer ballføreren forsøker å stoppe hans momentum , ideelt etter bjørn klemmer ham . I verste fall griper tackler ballføreren ved beinet og henger på bare for å bremse ham ned . Når ballføreren har vært engasjert av den første spilleren , ferdig jobben den andre spilleren . Drillen blir spillerne vant til å takle generelt og som en gruppe .
Bruke en Tackling Bag
En taklinger bag , en mykere versjon av en boksers boksesekk , er en enkel, men effektivt verktøy . Et barn skal begynne øvelsen ved å kjøre inn i posen , innpakning armene rundt den, og skyve den bakover så langt han kan. Drillen bør utføres i pads .
Ved hjelp av taklinger bag, spillerne lære riktig taklinger skjema samtidig minimere sjansen for skader . Den myke vesken hindrer nakkeskader , selv om spilleren ikke klarer å bruke riktig form . Posen eliminerer også spiller -til - spiller kollisjoner .
[Tackle Fotball Strategier for Kids: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004035737.html ]