Hvordan bryte den Half - domstolen Trykk Trap i Basketball

Halverings domstol trykk er en defensiv strategi i basketball der det forsvarende lag gjør at punkt vakt for å gjøre det halvveis nedover banen før du begynner å påføre alvorlig press . Den " felle" oppstår når forsvareren tvinger punkt vakt til sidelinjen , blokkerer hans synsfelt. I en sone forsvar, kan en annen spiller presse punkt vakt , noen ganger tvinger en dårlig pasning . For å bryte en halv domstol trykk felle , trenere trenger en dyktig ball handler og en playbook med informasjon om hva alle de fem spillerne må gjøre når den første forsvareren nærmer seg punktet vakt . Instruksjoner
en

Velg en dyktig ball behandleren til å dekke den første halvdelen av banen. Poenget vakt må kunne forholde seg til forsvareren press , unngå å bli satt på sidelinjen og raskt passere ballen når en andreforsvarer kommer.
To

Plasser to spillere på sidene . På denne måten kan tvinge forsvaret til å spre seg , noe som kan tillate en dyktig punkt vakt for å kjøre rett til kurven hvis han får seg forbi forsvareren .
3

Øv hver spillers posisjon og bevegelser for når du er på krenkelser . Når en dobbel - lag skjer , må det avdekket spilleren mottar ballen umiddelbart , og det hjelper mye når teamet vet hvor alle er ( eller bør være ) på banen .
4

Flytt sentrum ut av det lave innlegget , slik at han kunne tiltrekke seg eller "skjerm " en forsvarer vokter en skytter . Dette er spesielt nyttig når laget ditt har dyktige skyttere , og du bestemmer deg for å fokusere på scoring fra den høye innlegget .
5

Ta bildet når du har et klart syn på kurven . Det gjelder ikke for sentre på høye innlegg eller ekstremt lange skudd . Ikke tving et skudd , og sørg for at du er helt åpen . En fjerdedel av et sekund uten en forsvarer på deg vil ikke tillate deg et klart syn .


[Hvordan bryte den Half - domstolen Trykk Trap i Basketball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004000046.html ]