Basketball Zone Play:The Inbounds Box Set

Selv om det er viktig å lære spillerne hvordan de skal spille mot et soneforsvar, det er også veldig viktig å ha et godt basketball-sonespill i aresenalet ditt for å hjelpe deg å slå ethvert soneforsvar. The Inbounds Box Set er et boksonespill som kjøres på grunnlinjen utenfor banen. Det er et flott kombinasjonsspill som har noen lobbfunksjoner, og også en fakkelskjerm for 3-punktsskuddet.

Breaking Down the Basketball Zone Play:Inbounds Box Set

Oppsettet:

– Sett opp 5 spillere i en boksjustering – 3 på den ene siden av boksen og 2 på den andre siden.

– På tremannssiden, mannen i midten bør være en spiller som du er komfortabel med å kaste lobbpasningen til, med en vakt bak seg, og spissen tar ballen ut av banen.

– På 2 manns side, spilleren foran er midtpunktet, og med 3 poengs skytteren/vakten bak seg.

Alternativ 1:Box Against The Zone

– Angriperen som er utenfor banen vil motta ballen fra dommeren, den nærmeste mannen (spilleren i midten) vil v-klippe og gå til hjørnet.

– De to vaktene bytter posisjoner, og midten vil gå over til den første vakt, som så går over til den andre vakten.

– Senteret vil blinke høyt, og en ballreversering vil sette opp en bakskjerm for cornermannen for en lobb mot sonen.

– Du leter etter den spilleren som kommer fra bakskjermen. Hvis du klarer å screene soneforsvareren som dekket hjørnet, du kan kanskje kaste ballen over toppen for en layup.

Alternativ 2:Flare Screen for skytteren på toppen

– Ved å bruke samme oppsett, midten vil v-skjære og gå til hjørnet.

– De to vaktene bytter posisjoner, og midten vil gå over til den første vakt, som så går over til den andre vakten.

– Se etter den bakre skjermloben og hvis det ikke er noe der, den andre vakten vil blusse skjermen til den første vakten som har flyttet til hjørnet, og han vil deretter kaste en over toppen pasning for 3-poengsskuddet.

Sjekk ut våre andre lekeøvelser for basketballsonen, skytetips og mer!“  Husk å“ “Liker” oss på Facebook eller bli med oss ​​på Google+, hvor vi snakker om fotarbeidsøvelser, basketball mekanikk, pasninger og dribling og mye mer!

[Basketball Zone Play:The Inbounds Box Set: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041851.html ]